Mai întâi repede, apoi hrăniți
Tuana (stânga) și Kumru (dreapta) rupând postul.
În luna post a Ramadanului, musulmanii mănâncă și beau abia după apusul soarelui. Elevii Tuana și Kumru spun cum se simte
Nu mâncați și nu beți nimic toată ziua. Sună ca o dietă foarte strictă. Dar nu are nimic de-a face cu slăbirea. Dar, cu credința: musulmanii sărbătoresc în prezent luna Ramadanului de post. Postul în luna Ramadan este o regulă găsită în Coran. Corana este cartea sfântă a musulmanilor.
Copiii nu trebuie să postească
În orașul Greven din statul nostru Renania de Nord-Westfalia, spargerea postului începe în jurul orei 22:00. Apoi, toți vizitatorii comunității islamice încep să mănânce împreună. Tuana își mușcă și puiul cu gust. Pe tava ei se află un castron de orez și salată, o supă picantă, un castron cu baklava dulce turcească și o cutie de sodă. Tânăra de unsprezece ani a postit și ea, deși nu trebuie.
„De fapt, în timpul Ramadanului este obligatoriu să nu mănânci și să nu bei nimic după răsărit și înainte de apus, dar pentru că sunt copil, postesc doar de la trei dimineața până la 12 amiază”, explică Tuana.
Un pericol pentru sănătate
În acest timp ea trebuie să aibă grijă deosebită. „Atunci nu am voie să alerg repede sau să fac mult sport”, spune ea. Pentru că este foarte stresant pentru organism să nu obțină lichide sau alimente. De aceea, bolnavii, bătrânii sau foarte tineri nu trebuie să postească - adică doar cei pentru care postul nu prezintă niciun risc pentru sănătate.
Dar chiar și ca un copil sănătos, postul nu este ușor, spune Tuana. „Dacă toată lumea mănâncă împreună la micul dejun la școală și eu nu mănânc cu ei, chiar dacă mi-e foame, uneori este foarte greu”, explică ea. Prietenul ei Kumru posteste si el.
Părinții ei nu o împing să o facă și nici nu-i interzic. Dar Kumru ar dori să încerce singur: „Cred că este bine să simți că oamenii săraci care nu au întotdeauna ceva de mâncare. Atunci îmi pot imagina mai bine cum le merge. "