Mai puține treburi casnice duc la obezitate

03 august 2018 - 15:14

Am petrecut de două ori mai mult timp cu treburile casnice în urmă cu peste 50 de ani

Acest studiu enervează gospodinele: conform ultimelor rezultate ale unui studiu al gospodinelor publicat în revista de specialitate „PLoS One”, mai puțin aspirarea, spălarea și curățarea sunt motivul pentru care tot mai multe femei sunt supraponderale. Dar poate fi cu adevărat?

Argumentul 1: durata

25,7 ore - atât timp au trecut femeile prin stand în 1965. Astăzi petrec doar 13,3 ore pe săptămână cu gospodăria. O explicație: mai multe femei merg la serviciu mai des și când sunt deja acasă petrec mult mai mult timp pe canapea sau în fața computerului. Pentru nutriționistul Dr. Gesa Schönberger, aceste numere nu sunt o surpriză: „Stăm în fața computerului, în fața ecranului și, prin urmare, suntem mai imobili decât am fost înainte”.

Mai puțină muncă fizică datorită progresului tehnic

Argumentul 2: dispozitive tehnice

Există acum mulți mici ajutoare care fac viața de zi cu zi mai ușoară pentru gospodine. Mașina de spălat vase spală și usucă vesela și tacâmurile, mașina de spălat și uscătorul se ocupă de rufe. Dr. Schönberger: „Avem un nivel ridicat de tehnologie, astfel încât femeile nu mai au nevoie de atât de multă forță fizică”. Poate cel mai important punct:

Argumentul 3: mesele

În loc de 3 ori pe zi ca acum 50 de ani, acum mâncăm de până la zece ori între ele. Acest lucru este confirmat și de Katrin Kallweit, mama unei fiice în vârstă de șase ani și a unei gospodine. Îi este greu să mănânce sănătos. Dr. Gesa Schönberger poate confirma acest lucru: „Comportamentul alimentar s-a schimbat, gustările sunt adesea în centrul atenției”.

Dacă doriți să ardeți cu adevărat calorii în câteva ore de acasă, ar trebui să curățați geamurile mai des. În jumătate de oră scapi de 552 de calorii.