Mâinile transpirate întotdeauna »cauze, demne de știut; sfaturi

Toată lumea cunoaște mâinile transpirate: mai ales în momentele de stres psihologic - fie înainte de prezentarea într-o întâlnire cu clienții, în timpul examenelor sau la prima întâlnire - mulți oameni au mâinile transpirate.

Antiperspirant eficient pentru mâinile transpirate

În cele din urmă fără sudoare și încrezător în sine

Dezvoltat și fabricat în DE

Fotografie de Maja Segota pe Unsplash

Dar mulți oameni își transpiră mâinile fără a fi nevoie de o situație stresantă specială. Mâinile transpirate nu sunt doar incomode pentru cei afectați, ci creează și situații jenante cu terți și pot afecta grav stima de sine. Transpirația excesivă a mâinilor poate avea multe cauze și poate fi tratată în moduri diferite. În articolul nostru vă oferim informații detaliate despre acest lucru.

Cauzele mâinilor care transpiră puternic

Transpirația abundentă pe mâini poate avea diverse cauze. În general, toată lumea are condiții anatomice similare pentru a-și transpira mâinile. Palmele mâinilor au în medie 350-400 de glande sudoripare pe centimetru pătrat. În comparație cu alte părți ale corpului, cum ar fi axile, aceasta înseamnă o densitate foarte mare de glande sudoripare. Diferența în cantitatea de transpirație separă tendința către transpirația normală de transpirația abundentă pe mâini. Cât de des și mai ales cât de energic glandele abundente produc transpirație sunt controlate de sistemul nervos autonom. Pentru toți cei afectați cu mâini foarte transpirate, acest lucru înseamnă că nu puteți controla în mod conștient sau de bună voie producția de sudoare.

Cele două tipuri de transpirație

Când transpirați - fie pe mâini, fie în alte părți ale corpului - se face o distincție de bază între două tipuri: așa-numita transpirație termoreglatorie și transpirația indusă emoțional. Controlul pentru ambele procese are loc în diferite bucle de control neuronal ale corpului uman. Transpirația termoreglatorie, adică producerea de transpirație pentru răcirea corpului prin răcire prin evaporare, este controlată în principal de hipotalamus. Acest tip de transpirație este important pentru a preveni supraîncălzirea corpului atunci când temperatura ambiantă este caldă sau când există un efort fizic sau metabolic puternic.

Transpirația indusă emoțional, care este adesea cauza mâinilor transpirate, este reglementată în principal în sistemul limbic și în neocortex. Ambele tipuri de transpirație, termoreglarea, precum și transpirația indusă emoțional, sunt procese de control vital. Transpirația excesivă a mâinilor (sau a altor părți ale pielii) poate fi o variantă normală fără nicio valoare a bolii sau poate indica o tulburare care este patologică și ar trebui tratată.

Dacă producția excesivă de transpirație este limitată la palmele mâinilor, ceea ce înseamnă că persoana afectată trebuie să se lupte cu faptul că mâinile transpira întotdeauna, acest lucru este denumit fenomen local - spre deosebire de transpirația excesivă generalizată, atunci când sunt afectate numeroase părți ale corpului.

Așa apare transpirația abundentă pe mâini

Mâinile transpirate nu sunt de obicei cauzate de modificări morfologice ale glandelor sudoripare, ci apar în principal din tulburări funcționale complexe ale sistemului nervos simpatic și parasimpatic responsabil de controlul producției de sudoare. Leziunile neuronale sau inflamația pot fi, de asemenea, cauza mâinilor extrem de transpirate. Este chiar posibil ca hemoragia cerebrală să ducă la ceea ce este cunoscut sub numele de transpirație compensatorie. Dacă producția de transpirație este restricționată din cauza deteriorării neurologice în zonele corpului, mecanismul de reglementare încearcă să compenseze acest lucru și producerea excesivă de transpirație are loc în alte zone ale pielii.

Rețeaua neuronală a sistemului nervos autonom înseamnă că numeroase bucle de control și sistemele lor de feedback schimbă informații. Momentele schimbărilor hormonale, de exemplu în timpul sarcinii, menopauzei sau pubertății, duc adesea la mâini foarte transpirate. Cercetătorii au arătat că există și o predispoziție genetică la mâini transpirate. Transpirația crescută poate apărea și ca efect secundar al administrării anumitor medicamente.

Transpirația abundentă pe mâini poate fi, de asemenea, legată de boli precum:

• Boli infecțioase (de exemplu, borrelioză sau tuberculoză)
• Boală autoimună
• Limfom
• Diabet
• tensiune arterială crescută
• Hipertiroidism
• artrită

Dacă transpirația excesivă de pe mâini poate fi urmărită înapoi la o cauză specifică, această cauză trebuie tratată. Pentru majoritatea bolilor există linii directoare de terapie ale Grupului de lucru al societăților medicale științifice (AWMF), care recomandă standarde de tratament medical.

Predispoziție genetică la mâini transpirate

O analiză a istoriei familiei arată că există o predispoziție genetică pentru transpirația abundentă pe mâini; 30 până la 65 la sută din toți pacienții afectați de transpirație abundentă afirmă că sunt cunoscuți a fi foarte transpirați în rudele lor directe.

Mâini transpirate din cauza bolii

Dacă mâinile extrem de transpirate sunt un simptom al unei boli poate fi clarificat doar de către un medic. Persoanele afectate care se luptă, de asemenea, cu mâinile umed sau cu mâini transpirate în paralel cu alte simptome ar trebui să ia în considerare această cauză.

Mâini transpirate în timpul sarcinii

Transpirația excesivă a mâinilor poate apărea din cauza modificărilor hormonale din timpul sarcinii. Mâinile transpirate la femeile însărcinate sunt de obicei un fenomen temporar și regresează după naștere. Pentru a obține alinare în timpul sarcinii, cei afectați pot încerca remedii casnice sau pot folosi deodorante și antiperspirante dacă medicul care le supraveghează nu are obiecții.

Mâini transpirate în pubertate

Pentru adolescenți, răspunsul la întrebarea „De ce îmi transpiră mâinile?” Rezidă adesea în dezvoltarea hormonală în timpul pubertății. Mâinile transpirate sunt frecvente în timpul dezvoltării maturității sexuale. Odată cu sfârșitul pubertății, simptomele scad de obicei. Există informații mai detaliate despre mâinile transpirate în pubertate într-un articol separat.

Efecte secundare: Consecințele transpirației abundente pe mâini

Oricine a încercat să lucreze pe computer cu mâini transpirate sau să evite să dea mâna la o reuniune de familie sau la o întâlnire de afaceri în toate modurile posibile cu mâinile extrem de transpirate cunoaște stresurile care vin cu mâinile transpirate: atingerea de orice fel devine o tortură - înainte mai ales când vine vorba de contactul uman. Dar chiar și în timpul liber, transpirația excesivă pe mâini poate fi mai mult decât enervantă. Mâinile transpirate în tenis sau badminton, de exemplu, asigură pierderea mânerului de pe mânerul rachetei, mâinile transpirate atunci când dansează sunt inconfortabile pentru ambii parteneri de dans - și transpirația mâinilor poate fi chiar o problemă în timpul yoga. Și este de înțeles că, dacă aveți mâini transpirate din activități de agrement, cum ar fi boulderingul sau alpinismul în sensul cel mai adevărat al cuvântului, ar trebui să vă țineți mâinile mai departe.

Aceste exemple arată: transpirația extremă pe mâini poate însemna reduceri vizibile ale interacțiunii sociale și ale calității vieții. Deoarece mâinile sunt utilizate permanent, sunt necesare strategii eficiente pentru a contracara mâinile transpirate.

Simptome ale transpirației abundente pe mâini

Indiferent dacă suferiți de mâini excesiv de transpirate, puteți fi obiectivat pe lângă sentimentul propriului corp. Producția de transpirație este considerată a fi ușor crescută dacă sunteți afectat de mâinile umede. Se poate vorbi de transpirație crescută moderat dacă se formează mărgele de sudoare pe mână. Transpirația mâinilor este mult crescută dacă transpirația se scurge chiar și afectează chiar și laturile mâinilor și părțile laterale ale degetelor. Transpirația excesivă a mâinilor afectează pe oricine începe brusc să transpire pe mâini chiar și fără un declanșator, cum ar fi stresul emoțional sau efortul fizic.

Ce ajută împotriva mâinilor umede în mod constant?

Oricine se luptă cu transpirația frecventă a mâinilor vrea să știe cauza și ce poate ajuta. După „De ce îți transpiră mâinile?”, Cea mai importantă întrebare din viața de zi cu zi a acestor oameni este: Cum poți să eviți mâinile transpirate sau să tratezi eficient transpirația excesivă a mâinilor? Am creat propriul nostru articol despre asta.

Pe lângă unele remedii casnice, există și așa-numitele antiperspirante, care se pot dovedi eficiente în multe cazuri, pentru a combate transpirația excesivă a palmelor. Efectele antiperspirante se bazează pe faptul că ingredientele lor active sigilează glandele sudoripare. În acest caz se vorbește despre un efect astringent. Descriem detaliat modul de acțiune al antiperspirantului într-un articol separat. Cum funcționează antiperspiranții

Dacă nici utilizarea de remedii casnice și nici aplicarea profesională a antitranspiranților nu realizează efectele dorite împotriva degetelor umede și a mâinilor transpirate în mod constant, este necesar un sfat medical. Opțiuni de tratament suplimentare sunt disponibile pentru aceasta.

Antitranspirante utilizate împotriva mâinilor transpirate

Antiperspirantele sunt unul dintre cele mai importante mijloace de combatere a transpirației excesive. Deoarece efectul lor, etanșarea glandelor sudoripare prin reacții naturale la ingredientele active (săruri metalice), este comparabil în toate părțile corpului, ele sunt, de asemenea, o opțiune bună în lupta împotriva transpirației mâinilor. Deoarece palmele mâinilor sunt o suprafață mai mare a pielii, trebuie să acordați atenție formei adecvate de aplicare atunci când alegeți produsul antiperspirant potrivit. Bastoanele de deodorant special dezvoltate pentru combaterea transpirației axilelor sunt mai puțin potrivite pentru tratarea mâinilor transpirate. Antiperspiranții deosebit de adecvați pentru palmele mâinilor sunt cremele, loțiunile sau spumele.

Cremă, spumă sau gel împotriva mâinilor transpirate

Cremele antiperspirante, produsele din spumă sau produsele de tip gel au avantajul că sunt concepute pentru a fi distribuite cu ușurință pe suprafețe mari de piele. Spuma noastră antiperspirantă sensibilă la transpirație îndeplinește în special nevoile utilizării antiperspirante în aceste zone ale corpului. Rețeta fără parfumuri și vopsele nu necesită conservanți și, prin urmare, este deosebit de bine tolerată. Consistența spumei cu pori fini este concepută pentru a fi distribuită cu ușurință pe palma mâinii și absorbită rapid în stratul superior al pielii.

Alternativ, spuma noastră antiperspirantă sensibilă la transpirație poate fi utilizată pentru a combate mâinile transpirate. Spuma astringentă are, de asemenea, un efect de răcire plăcut și îi permite să fie distribuită optim pe palmele mâinilor datorită compoziției sale cu pori fini.

Remedii casnice pentru mâinile transpirate

Remediile casnice pentru transpirația abundentă pe mâini sunt în primul rând sfaturi despre cum să faci ceva în legătură cu simptomele mâinilor transpirate. Cauzele cu greu pot fi controlate cu remedii casnice. Și întrucât cele mai multe remedii la domiciliu nu au sau doar un efect astringent ușor, ele nu prea fac nimic pentru a reduce producția de transpirație pe mâini. Cu toate acestea, ele pot oferi alinare unor persoane care suferă de mâini ude în mod constant sau mâini extrem de transpirate. Frecarea cu pudră pentru bebeluși, bicarbonat de sodiu, pudră de talc sau Franzbrandwein este unul dintre remediile obișnuite de casă pentru mâinile transpirate. Spălarea frecventă a mâinilor poate ajuta, de asemenea. Evitarea alimentelor transpirate, cum ar fi alimentele picante, poate ajuta, de asemenea. Evitarea cremelor de mâini grase este, de asemenea, recomandată pentru a combate transpirația pe mâini.

Puteți găsi informații mai detaliate despre acest subiect în acest articol.

Terapii medicale pentru transpirația excesivă a mâinilor

Dacă nici remedii casnice și nici utilizarea țintită a antiperspiranților cu agenți astringenți nu ajută suficient la combaterea transpirației mâinilor, poate fi necesară o vizită la medic. În majoritatea cazurilor, dermatologii sunt primul punct de contact pentru cei afectați cu mâini excesiv de transpirate; sunt îndrumați la un dermatolog dacă metodele invazive par recomandabile. Medicul poate folosi diverse teste pentru a determina dacă transpirația mâinilor este o boală - adică producția excesivă de transpirație, care are loc indiferent de declanșatori precum stresul fizic sau tensiunea emoțională. Dacă mâinile transpirate sunt diagnosticate ca o boală și antiperspirantele s-au dovedit a fi insuficiente în tratamentul mâinilor transpirate, există diferite opțiuni pentru terapia supravegheată medical.

Tipurile de tratament pentru transpirații abundente pe mâini de către specialiști includ următoarele metode:

• Terapie medicală
• Ionoforeza apei de la robinet
• Tratamentul cu toxina botulinica
• bloc nervos operator

Tratamentul medicamentos al transpirației excesive

Tratamentul medicamentos al transpirației excesive se bazează pe administrarea așa-numitelor anticolinergice. Acești agenți limitează transmiterea impulsurilor nervoase către glandele sudoripare. Deoarece substanța mesager blocată mediază și transmiterea stimulilor către alte organe, aceste medicamente au numeroase efecte secundare - de la uscăciunea gurii la tulburări de memorie și indigestie. Prin urmare, experții sunt reticenți să prescrie tratament medicamentos pentru mâinile transpirate din cauza efectelor secundare severe.

Iontoforeza împotriva mâinilor transpirate

Iontoforeza este considerată o metodă de tratament deosebit de eficientă și în același timp cu efect secundar scăzut pentru mâinile transpirate. În timpul tratamentului, mâinile sunt scufundate într-o baie de apă sau echipate cu electrozi umeziți. Apoi se folosește curent continuu pulsat sau continuu, care este destinat să aibă un efect restrictiv asupra producției de transpirație în glandele sudoripare. După utilizarea inițială de aproximativ trei ori pe săptămână, o răcoritoare o dată pe săptămână poate fi suficientă pentru a menține efectul de amortizare asupra producției de transpirație pe palmele mâinilor. Ionoforeza apei de la robinet consumă mult timp și este o terapie pe termen lung care trebuie integrată în viața de zi cu zi.

Tratamentul cu toxina botulinica

Când se utilizează toxina botulinică împotriva mâinilor transpirate, umede în mod constant, se profită de efectul de blocare a nervilor a acestui ingredient activ. Când este injectată sub piele, toxina botulinică asigură blocarea impulsurilor nervoase care stimulează glandele sudoripare să producă sudoare. Metoda este adesea utilizată împotriva transpirației mâinilor, dar trebuie repetată în mod regulat pentru a reduce permanent transpirația extremă a mâinilor. Oferim informații detaliate despre utilizarea toxinei botulinice într-un articol separat.

Bloc nervos operativ

Ca metodă de rezervă operativă pentru combaterea transpirației mâinilor, ne putem baza pe simpatectomie, printre altele. Anumite fibre nervoase, așa-numiții ganglioni simpatici, sunt blocate. Această metodă este, de asemenea, cunoscută sub numele de blocadă endoscopică simpatică. Există informații mai detaliate despre subiectul OP împotriva mâinilor transpirate într-un articol separat de pe site-ul nostru.

---