Malnutriția și pierderea în greutate în riscurile și consecințele „Koh-Lanta” pentru candidați
SONDAJ - După un maxim de 40 de zile de aventură în a face cu rațiile de mâncare sărace, participanții la jocul TF1 produs de ALP trebuie să revină lent la normal. Uneori, lung și dureros, reveniți în formă.
În tabăra „Koh-Lanta”, aventurierii se gândesc la un singur lucru: să mănânce! De-a lungul orelor și zilelor în stare de supraviețuire, mâncarea devine principala lor obsesie. Trebuie spus că masa lor zilnică se reduce, în cel mai bun caz, la o porție mică de orez și manioc cu aporturi rare de pește sau crabi (atunci când pescuitul s-a dovedit a avea succes). Când vremurile devin grele, trebuie să se mulțumească cu o singură nucă de cocos de împărțit. Rezultate, ucenicii Robinson se topesc. Alexandra, Lola, Brice, Angélique, Dorian și Loïc, ultimii candidați la „Koh-Lanta, cele 4 țări”, l-au văzut singuri în al 13-lea episod al sezonului difuzat vinerea trecută pe TF1 în timp ce treceau pe balanță și își descopereau siluetă nouă în fața unei oglinzi.
După 38 de zile de supraviețuire, Loïc, care a arătat câteva curbe la început, a pierdut 15 kilograme, trecând de la 90 la 75 de kilograme. La rândul ei, micuța Lola a înregistrat o pierdere de 9 kilograme (56 până la 47 de kilograme) în timp ce Alexandra, care cântărea 64 de kilograme când a ajuns în Fiji, a sărit cu 10 kilograme în jos. Dorian a vărsat 11 kilograme, trecând de la 66 la 55 de kilograme. Dar cel care a suferit cel mai mult după trecerea sa pe cântar a fost Brice. De la înălțimea celor 80 de metri, Creusois a trecut de la 66,5 la 53 de kilograme, o pierdere de 20% comparativ cu greutatea sa inițială. Un adevărat șoc pentru candidatul vizibil slăbit care a plâns.
Finalistă a filmului „Koh-Lanta, insula eroilor”, Inès Loucif a trăit cele 32 de zile de filmare în stare de supraviețuire în mai 2019. „Pierdusem 11 kilograme în total”, ne-a spus asistenta din Toulouse. „Am mâncat mult două săptămâni înainte de a merge acolo și mi-a fost în detriment ulterior. În Fiji corpul meu a suferit un șoc teribil și nu a putut suporta această schimbare. ”
„În acest ritm, după o lună, există riscul de stop cardiac fatal cu fibrilație ventriculară”
Doctorul Jacques Fricker, endocrinolog și nutriționist
Cu această dietă drastică, candidații se expun la deficiențe severe de vitamina C, omega 3 și, în special, de proteine. Acest grup alimentar este cel care „Îi face să piardă masa musculară”, potrivit Alexandrei Murcier, dietetician-nutriționist din Paris. Întrebat doctorul Jacques Fricker, endocrinolog și nutriționist la spitalul Bichat-Claude-Bernard, este foarte alarmist. „Este practic un repede total. Trei sferturi sau cel puțin jumătate din greutatea pierdută este mușchiul și, prin urmare, organele. În cele din urmă, inima, ficatul și rinichii suferă. Trebuie să știți că inima nu face față foarte bine absenței proteinelor. În acest ritm, după o lună, există riscul de stop cardiac fatal cu fibrilație ventriculară ", el avertizează.
Consecințele sunt numeroase și variază de la oboseală, căderea părului, la anemie sau oprirea menstruației la femei. „Supraviețuirea creează mari probleme de acest tip”, Alix ne-a mărturisit când a fost eliminat din joc. „Cu această pierdere semnificativă în greutate, corpul trece sub dietă. Acesta este un fenomen care se întâmplă tinerelor fete anorexice ", complet Alexandra Murcier. „Pentru ca ovarele să funcționeze și să producă hormoni, aveți nevoie de puțină grăsime în șolduri. Acolo, deoarece candidații, care sunt în general cu o greutate mai mult sau mai puțin normală, pierd mult din ea, axa dintre creier, hipotalamus, ovare, dar și țesutul adipos nu mai funcționează, în timp ce rolul său principal este de a permite fabricarea hormonilor. Natura este bine făcută. Pentru a exista o sarcină, aveți nevoie de o anumită rezervă pentru bebeluș în cazul în care este puțin de mâncat. Din fericire, totul revine la normal în trei-patru luni. Dar dacă continuă, există riscul de osteoporoză ", explică doctorul Jacques Fricker.
La fel ca alți participanți dinaintea ei, Inès Loucif s-a confruntat cu aceste dezechilibre hormonale. „În Fiji, ciclurile mele nu mai erau regulate. Am avut sângerări în momente neprevăzute, a fost foarte complicat de gestionat ”, ne mărturisește ea. „Odată ajuns în Franța, nu am mai avut menstruația timp de trei luni. M-am îngrijorat, m-am dus la medicul de familie și chiar am avut un test de sarcină negativ. Medicul meu m-a sfătuit să-mi reiau pilula contraceptivă ca înainte de filmare și totul a revenit la normal. "