Mănâncă bine și slăbește în Saint Raphaël
Ideea rețetei: pierdeți în greutate și îmbunătățiți farfuria.
Plăcut pentru papilele gustative, compatibil cu blugii de mărimea S și mâncarea sănătoasă (o rație bună de Omega 3).
Rețetă de slăbit Mille feuilles cu somon „confortabil în blugi”
Ingredientele pentru această rețetă de slăbire
Cadeților voștri să le găsească:
- 160g somon afumat SAUVAGE (sau păstrăv afumat, funcționează și). Aveți grijă la somonul de crescătorie, care este foarte gras și mai scăzut în acizi grași esențiali Omega3)
-250g pătrat proaspăt 0% grăsime
- 1 lămâie
- arpagic
- piper și un praf de sare.