Mănâncă ca adulții - mâncare de familie
Copiii adoră masa de familie. Există multe noutăți de descoperit. Învățarea de a mânca face parte din procesul de deversare a lucrurilor la început.
Începe cu mușcături sănătoase ale degetelor
La opt sau nouă luni, copiii sunt de obicei curioși să vadă cum mănâncă adulții și caută mâncarea pentru a o cunoaște. Cu toate acestea, nu toate alimentele solide sunt potrivite pentru a fi încercate din cauza riscului de sufocare:
- Nu-i oferi copilului tău bucăți dure de morcov sau bucăți de măr necojite.
- De asemenea, ar trebui să evitați orice fel de nuci sau alimente netede și rotunde, cum ar fi strugurii sau măslinele.
Pe de altă parte, alimentele pe care copilul le poate înmuia rapid prin saliva lor sunt potrivite pentru ronțăit. Acestea ar fi, de exemplu, cuburi de pâine, pisici, betisoare de vrajă și bucăți de legume și cartofi fierte. Bucățile mici de banane sau de bucăți de pere și piersici decojite sunt, de asemenea, foarte populare. Ar trebui să evitați biscuiții pentru copii cu zahăr.
Copilul tău se va împrieteni cu alimente solide cu atât mai mult dacă li se permite să inghită, să țină, să le aducă la gură și să le tăie. Vor fi încântați și fericiți să mănânce singuri și să li se permită să o facă și ei! Și dacă își aruncă canapele pe podea, nu înseamnă că nu-i place sau că vrea să te enerveze. Mai degrabă, este în procesul de a descoperi mult mai mult și doar de a „experimenta” în jur.
Dacă copilul dumneavoastră nu este încă capabil să facă acest lucru din cauza unei deficiențe fizice sau mentale - acordați-i timp. În principiu, copilul dumneavoastră are aceleași nevoi ca orice alt copil. Este important să vă luați mesele cât mai calm și fără presiune de timp.
La copiii care încă mănâncă terci, componentele alimentare mai mari pot fi amestecate treptat. Încercați împreună ce poate și ce nu poate face copilul dumneavoastră.
Copiii cu deficiențe mai severe pot avea nevoie de hrană specială și hrănire cu tuburi. Dacă este necesar, veți primi sfaturi și asistență de la experți în clinici sau practici. În special, grupurile de auto-ajutor care au experiență cu dizabilitatea sau bolile cronice sunt de obicei un ajutor valoros.
Mănâncă ca părinții
Din aproximativ a zecea lună, bebelușul se poate obișnui treptat cu dieta normală a familiei. Majoritatea copiilor au primii dinți la această vârstă și acum pot mesteca ceva mai solid pe lângă lapte și terci. Cu toate acestea, asigurați-vă că aceste feluri de mâncare sunt cât se poate de ușor de digerat și nu picante. Alimentele prăjite și cele flatulente precum leguminoasele și legumele de varză sunt mai puțin digerabile.
Puneți deoparte porția pentru copilul dumneavoastră înainte de a adăuga zahăr, sare sau alte condimente la mesele de familie. Cu toate acestea, o porțiune mai mică de sare iodată pentru sărare este inofensivă.
Mâncați independent - așa vă susțineți copilul
Din aproximativ a zecea lună, copilul se poate obișnui treptat cu dieta normală a familiei. A sosit timpul acum, .