Mănâncă cu plăcere la Kristall Apotheke

Comentariu expert: Mag. Pharm. Adelheid Tazreiter |

Mănâncă cu plăcere?

Sau ai asta Plăcere pierdută în ea?

Sperăm că sunteți unul dintre acei oameni cărora le place să ia masa bine, de preferință cu familia sau în companie bună cu prietenii - chiar dacă este puțin prea mult și prea bogat.

Persoanele care nu mai au pofta de mâncare din cauza bolilor, a dizabilităților sau a vârstei înaintate nu numai că își pierd o bucată deosebit de delicioasă de calitate a vieții, ci și, eventual, greutatea corporală și sistemul imunitar sănătos.

Pierderea poftei de mâncare și malnutriție afectează adesea persoanele în vârstă și/sau dementele.

Diferite cauze duce la dificultăți în alimentație:

La bătrânețe pleacă Sentimente după, care se asigură că are un gust bun pentru noi. Simțurile mirosului și gustului scad și acuitatea vizuală scade, de asemenea. Un fel de mâncare aranjat cu dragoste care miroase minunat poate să nu fie perceput ca apetisant de către o persoană în vârstă.
Proteze dentare, gură uscată și alte deficiențe pot duce, de asemenea, la dificultăți de mestecat și de înghițire, ceea ce face ca alimentația să fie obositoare și obositoare. Un remediu bun pentru acest lucru este tăierea alimentelor în bucăți mici, de mușcături sau purificarea acestuia. Poate că ajustarea protezei este suficientă pentru a face persoana fericită să mănânce din nou.
Mulți seniori în vârstă au nevoie de mai mulți Medicament ale cărei efecte secundare pot suprima pofta de mâncare.
Stres mental cum ar fi singurătatea, pierderea unui partener, respingerea casei, depresia etc. reduc, de asemenea, bucuria de a mânca. Îngrijirea adecvată poate îmbunătăți situația celor afectați.
Sațietate apare mult mai repede decât la persoanele mai tinere, deci este recomandabil ca persoanele în vârstă să consume mai multe porții mici pe parcursul zilei.
Senzație de sete scade, ceea ce înseamnă de obicei că prea puțin lichid este absorbit. Cu un vas de apă plasat în locuri în care persoana în cauză arată adesea și apoi apucă, precum și anumite ritualuri, cantitatea zilnică de băut poate fi adesea mărită.

Ca urmare, vine alături de asta Pierderea în greutate corporală iar masa musculară la una subalimentare periculoasă cu substanțe nutritive și fluide.

Implicațiile asupra sănătății poate fi serios:

slăbiciune fizică
deficienta de digestie și respirație
susceptibilitate mai mare pentru infecții
recuperare prelungită după boli
Perturbări de vindecare a rănilor
mentală și psihologică Deficiențe
Deshidratarea poate duce la Insuficiență circulatorie și renală provoacă confuzie sau chiar pierderea cunoștinței.

Pentru aprovizionare suficientă Cu substanțele nutritive, persoanele în vârstă cu un apetit slab și o greutate corporală limită ar trebui să fie atenți la consumul de alimente bogate în proteine și energie.

Produse lactate și lactate, uleiuri vegetale de înaltă calitate, fructe și legume, nuci, produse din cereale, leguminoase, paste, orez, carne și cârnați cu conținut scăzut de grăsimi etc. - fiecare adaptate oricăror boli și luată Medicament.

Conform raportului austriac de nutriție (din 2012), persoanele în vârstă sunt ușor insuficiente cu următoarele vitamine și minerale și ar trebui să se asigure că primesc suficient aport pentru a rămâne puternice și vitale:

Vitamina D, calciu, fier, acid folic, zinc, magneziu, vitamina B12 și iod

În farmacie, se oferă preparate combinate cu vitamina D/calciu sau vitamina D/fier, precum și produse multivitamine sau suplimente alimentare ortomoleculare pentru a acoperi în mod adecvat cerințele nutriționale.

Pentru persoanele care nu pot mânca suficient, există așa-numitul Beți mâncare, care - ambalat într-o cantitate mică - conține toți nutrienții și nutrienții importanți și multă energie. Aceste produse sunt disponibile în diferite arome și pot fi folosite ca supliment la alimente sau ca alimente de sine stătătoare pentru a se asigura că cei afectați au un aport suficient de energie și nutrienți.