Mănâncă doar mere și bea-l; apă! Dieta și diete - FORUM Nutrition - Doctissimo
Bună seara tuturor (și tuturor dacă există vreunul ^^)!
Ma prezint, ma numesc Jean.
Totul este în subiect, am luat decizia timp de 20 de zile să mănânc doar mere și să beau apă!
Fără să cad în alertă și să mă avertizez în mod expres despre faptul că este ipotetic periculos pentru sănătatea mea, aș dori să știu dacă combinat cu o sesiune de 100 de abs pe zi în aceste 20 de zile, credeți că ar fi posibil pentru mine să pierd repede pentru că am nevoie urgentă de el!
Mulțumesc că mi-ai răspuns! (multumesc mult: $)
Am uitat, măsoară 1,85 pentru 110 kg și folosesc și abuzez de beri și alte tipuri de alcool puternic și fast-food, pe care mi le-aș priva fără regrete în aceste 20 de zile!
Mulțumesc că m-ai ajutat!
Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.
Subiecte similare
Vreau sa mananc !
Ajutați să mâncați fără grăsimi
sfaturi pentru a slăbi și mai ales pentru a mânca sănătos
Mănâncă echilibrat și alimentează
Astăzi și pentru următoarele 20 de zile, vă mulțumesc că ați adresat întrebarea mea! Mere și apă practic, cafea fără zahăr și ceai la un vârf da!
Ce crezi despre asta? (Pot să vă cunosc?)
Cei care au încercat mi-au spus aproximativ 10 - 15 kg timp de 10 zile! Iar rezultatul este vizibil! Credeți că este viabil 10-15 kg timp de 10 zile?
Nu, nu aș crapa, deoarece motivul este un pic personal și aș vrea să nu trebuiască să mă gândesc la asta: $, dar sunt foarte motivat!
Este posibil cu această dietă să slăbești între 10 și 15 kg în 10 zile sau nu? Dar aș avea o activitate fizică în aceste 20 de zile, antrenament cu greutăți (într-un club), abdominale și flotări!
Subiecte similare
Mănâncă echilibrat și alimentează
Ce să mănânci seara atât de flămând ?
Dieta, mâncați numai lichid?
Nu poți găsi
Răspunsul dvs ?
Salutare tuturor!
Astăzi vin să fac o primă evaluare!
Între 11 și 21 (îmi mai rămân 9 zile de dietă astăzi) am integrat brânză de vaci, iaurturi 0%, pește aburit, salată și roșii în dieta mea, deoarece, așa cum am spus, m-am plictisit repede să mănânc doar mere și bând apă. Cu toate acestea, apa este încă în program, gata cu alcoolul, fără sodiu și băuturi energizante.