Mănâncă înghețată, j; ai dreptul gravidă
Diverse arome de înghețată în conuri roz (căpșuni, zmeură), violet (afine), verde (fistic, ceai verde, lime) și galben (mango, banană), pe fundal albastru din lemn. Conceptul de meniu vară și dulce se așează plat.
Insarcinata, uneori avem pofte nebune la fel cum ne dorim aer proaspat cand este cald, vezi ca vine? Pofte irezistibile pentru înghețată. Dar este sigur pentru o viitoare mamă? Inghetata isi poate avea cu siguranta locul in dieta gravidelor, dar pentru ce putem alege: inghetata, inghetata cu apa, inghetata cu lapte, ce inghetate am? Dreptul de a manca? Facem bilanț cu Sophie Gury, nutriționist-dietetician.
Sarcină, nu sunt imună la toxoplasmoză, am dreptul la înghețată ?
Toxoplasmoza este o boală infecțioasă cauzată de un parazit numit Toxoplasma gondii care se găsește la animale, a căror gazdă definitivă este pisica. Animalele, cum ar fi mamiferele și păsările, pot deveni contaminate și pot deveni contaminante atunci când carnea lor este consumată crudă. Dacă nu sunteți imuni la toxoplasmoză, poate exista un risc de contaminare. Fructele și laptele utilizate pot fi murdărite de animale care transportă parazitul responsabil de această boală. Deci, asigurați-vă că fiecare ingredient a fost spălat bine și pasteurizat pentru a vă asigura că gheața nu vă dăunează sănătății dumneavoastră și a copilului dumneavoastră. Dacă aveți dubii, este mai bine să nu o consumați.
Însărcinată și imună la toxoplasmă am dreptul la înghețată ?
Dacă ați fost imun la toxoplasmoza, nu mai riscați să-l prindeți. Cu toate acestea, ar trebui să evitați întotdeauna consumul de alimente crude, deoarece veți fi expus la alți agenți patogeni (salmoneloză, listerioză ...). Prin urmare, este necesar să controlați alimentele folosite la fabricarea înghețatei.
Pot mânca înghețată industrială ?
În general, înghețata industrială trebuie făcută cu lapte pasteurizat și ouă. Prin urmare, consumul acestuia nu este periculos pentru o femeie însărcinată. Cu toate acestea, este interesant să ne uităm la celelalte componente ale înghețatei, în special la prezența alcoolului, a coloranților, a conservanților, a îndulcitorilor ... care rămân de limitat. În ceea ce privește alcoolul, acesta ar trebui să fie complet eliminat din dieta ei atunci când sunteți gravidă, deoarece dăunează grav sănătății și bunei dezvoltări a bebelușului.
În înghețata vândută în supermarketuri, produse ale mărcii Häagen Dazs, putem consuma ?
Brandul Häagen Dazs este renumit pentru calitatea ingredientelor sale. Acest brand folosește doar produse naturale. Cremele folosite sunt lipsite de coloranți, arome artificiale și stabilizatori. Și, deoarece acestea sunt înghețate industriale, componentele trebuie pasteurizate. Prin urmare, puteți consuma înghețată marca Häagen Dazs în timpul sarcinii. Dar, ca toate înghețatele, evitați exagerarea, deoarece conține mult zahăr.
Am dreptul la înghețată marca Magnum? ?
Înghețatele industriale marca Magnum nu ar trebui să fie periculoase pentru o femeie însărcinată. După cum sa menționat mai sus, ingredientele pentru acest tip de producție trebuie pasteurizate. Deci nu ar trebui să existe o problemă dacă o consumați. Dar verificați întotdeauna componentele, în cazul în care există ceva la care sunteți alergic.
Și înghețata de la Ben și Jerry ?
Utilizarea gălbenușului de ou în prepararea înghețatei Ben și Jerry este clar menționată în ingrediente. Pe de altă parte, industria stipulează că folosește numai ouă pasteurizate. Dacă este într-adevăr, ar trebui să îl puteți consuma fără să vă faceți griji cu privire la sănătatea dumneavoastră. Dacă aveți îndoieli, principiul precauției este întotdeauna primul la care ne gândim și este mai bine să vă abțineți.
Am dreptul la înghețată marca Carte d'Or ?
Carte d'Or este una dintre cele mai cunoscute mărci de înghețată industrială. Probabil l-ați avut la desert sau pentru a vă satisface pofta de înghețată în timpul verii. Doriți să repetați experiența în timpul sarcinii? Ingredientele utilizate pentru înghețata Carte d´or sunt pasteurizate, deoarece aceasta este o cerință pentru produsele industriale. Dar ar trebui să aveți grijă cu garniturile care nu sunt recomandate femeilor însărcinate, cum ar fi alcoolul, chiar și în cantități mici. Fără alcool în timpul sarcinii.
Și produsele mărcii Bounty ?
Marca Bounty este cunoscută mai ales pentru batoanele de cocos și ciocolată. În ceea ce privește componentele, acestea ar trebui să fie în mod normal pasteurizate, deci nu vă faceți griji pentru o femeie însărcinată. Chiar dacă este irezistibil delicios, încercați întotdeauna să-l consumați cu moderare deoarece sunt produse bogate în zahăr.
Pentru marca Cornetto ?
Înghețatele Cornetto sunt deosebit de populare printre copii. Femeilor însărcinate le place și ele. La fel ca alte mărci, componentele utilizate sunt pasteurizate, astfel încât femeile însărcinate le pot consuma. Ciocolata este, de asemenea, una dintre componentele sale pentru atingerea mică a lacomiei. Bucură-te de un con de înghețată când ai chef, fără să exagerezi.
Snikers, Marte înghețat, da sau nu însărcinată ?
Cine nu a mâncat suculentele Frozen Snikers și Mars în adolescență? Dacă ești mai mult dragă, probabil că ai avut ceva acasă. Este întotdeauna tentant să muști în el, dar nivelurile de zahăr sunt destul de ridicate ca o mulțime de înghețată. O bară din când în când va fi bine, dar nu este recomandat să o consumi prea des.
Și înghețatele vândute în magazinele Picard ?
Mărcile Picard oferă o gamă largă de produse congelate. În general, ca produs industrial, nu ar trebui să existe probleme de siguranță alimentară. Încercați doar să vă gestionați consumul. Nu uitați să rămâneți hidratat și să mâncați alte alimente bogate în nutrienți, cum ar fi fructele și legumele, pentru a umple vitaminele .
Pot mânca conuri de înghețată industriale ?
Conurile de înghețată sunt irezistibile mai ales pentru femeile însărcinate. Dacă sunt de origine industrială, nu ar trebui să vă pună în pericol, deoarece utilizarea alimentelor crude este interzisă pentru acest tip de producție. Prin urmare, îl puteți consuma cu liniște sufletească. Singurul risc este că vânzătorul nu a respectat lanțul rece, care ar putea încuraja proliferarea bacteriilor. Cumpărați numai de la furnizori de încredere. Aveți întotdeauna reflexul de a verifica ingredientele.
Pot mânca bușteni industriali congelați ?
Jurnalul înghețat face mult timp parte din meniuri de Crăciun. Privarea de tine, spre deosebire de ceilalți membri ai familiei, cu siguranță nu te va face fericit. O puteți consuma, dar cu câteva condiții: