Mănâncă-mi supa; eu nu STADTSTUDENTEN Berlin - Prima adresă pentru toată lumea din Berlin
Publicat pe 4 aprilie 2006 de Eva-Maria v. Brocke în cheltuieli, autobuzul nr. 1/2006
Primăvara se răspândește printre mulți tineri
Oamenii intră în panică: brusc își dau seama,
că ar prefera să nu fie în aerisit
Doriți să arătați haine și să luați supa de varză.
Dieta cu supă de varză este doar o formă din aceasta
metode de tortură autoimpuse anual
Ia-ți milioane de femei și bărbați.
Conform statisticilor, deși există mai mulți oameni supraponderali
Bărbați, dar febra dietei prinde
semnificativ mai multe femei.
Mai ales când se schimbă anotimpurile,
toate revistele pentru femei sunt de acord,
Reviste de wellness și bannere de internet împreună
în același cor dietetic:
Dieta cu conținut scăzut de carbohidrați, dieta Atkins, dieta South Beach,
Dieta cu conținut scăzut de grăsimi, dieta cu cartofi și alte metode de auto-flagelare.
Norocul și succesul
va alerga literalmente după tine, cu condiția
ai cifra optimă - deci
promisiunile. Dar de multe ori are cifra optimă
nu mai are de-a face cu greutatea normală.
Versatilitate unilaterală
Are numele cel mai promițător
dieta Glyx. Este ușor să confundați sunetul
cu o „dietă norocoasă”, dar despre asta este vorba,
pe pâine, cartofi, orez, paste - adică carbohidrați
- a renunța. Carbohidrații sunt aprinși
cel mai bun mod de a scăpa de grăsime ca principal inamic.
Dar cine trebuie să facă multe, intelectual
sau expus la efort fizic
are nevoie de carbohidrați de înaltă calitate pe care
furnizați energia necesară. De asemenea, să fie
Oameni care consumă cu greu carbohidrați
ia, deprimat și slab performant și
deseori suferă de schimbări ale dispoziției.
Oricine poate face acest lucru fără sfatul medicului
Dieta care promovează nutriția unilaterală,
nerecomandat. Oferiți nutriționiști
cu toată dieta hocus-pocus pentru a ține cont de asta
majoritatea dietelor sunt dăunătoare sănătății.
prin urmare pentru a schimba dieta permanent
și sporturi de anduranță regulate
Se numește cea mai recentă tendință de dietă din SUA
„Nutrigenomică”. Cercetarea nutrigenomului
reprezintă profilul genetic adecvat al dieterului,
pe un plan de dietă personalizat,
care are ca scop prevenirea anumitor boli pentru
care în testarea genetică prezintă un risc crescut
a fost înființat. Criticii acestei metode
vorbesc deja: Din analiza genetică
este doar probabilitatea pentru unul
anumite boli deduse din rezultatele testului
sunt prea simplificate, iar sfatul
al German Nutrition Society
Foarte supraponderal este considerat un factor de risc
pentru boli precum diabetul de tip II, cardiovascular-
Boli, cancer și osteoartrita și
Mai ales la copii, obezitatea crește
diagnosticat mai des. Dar de atunci Organizația Mondială a Sănătății
OMS dintr-un „global
Epidemia „de obezitate
a izbucnit o manie de dietă de-a dreptul.
Acum este timpul să facem totul mai puțin sobru
considera. Nu poate fi vorba,
declanșează o isterie de slăbire.
Grăsime slabă și leneșă cu succes
Ostilitatea față de grăsime, frica de a nu fi grasă
și subțire activă corespund zeitgeist.
Se presupune că oamenii slabi mediază
impresia că le modelează activ și viața
să fie dinamic și determinat. Grosul
Oamenii sunt considerați flegmatici, leneși și nedisciplinați.
Șefii raportează angajați slabi
mai multă inițiativă și responsabilitate, dicken
au mai puțină încredere.
Linia subțire nu a fost întotdeauna cea socială
Declarație de misiune. Evul Mediu târziu a subliniat
burta mare ca simbol al fertilității,
în timp ce în secolul al XVII-lea mai degrabă
figura maternă era la modă. Sâni ondulați
iar carnea puternică a scaunului împodobește Venusul
Paul Peter Rubens. Până la sfârșitul secolului al XIX-lea
plinătatea sănătoasă a corpului a fost considerată a fi de dorit. Femeile și-au umplut hainele și au mâncat
mult ca să nu pară subțire.
John Harvey Kellog, inventatorul Cornfl
akes, fondată în SUA la începutul anului 20.
Century primul templu de wellness. Acolo
americanii bogați s-au întâlnit pentru a slăbi.
Industria dietetică a cunoscut primul său vârf.
Pierdut în secolul trecut
curbele feminine în mod vizibil
Atractivitate. Androginul a devenit idealul,
corpurile subțiri au apărut pentru prima dată în anii '20. Reviste pentru femei
a propagat noua imagine corporală
și ca produs secundar numărul a crescut
a tulburărilor de alimentație rapid. În 1926 Noul
Academia de Științe din York datorită romanului
O conferinta.
Twiggy și Adonis
Din 1935 până în anii 50, femeile au luat trupuri
deși din nou în abundență, anii 60
dar a anunțat ultima schimbare pentru
Unul subțire. Cu modelul extrem de subțire
Twiggy, care cântărea doar 42 de kilograme la 1,70 metri,
a început al doilea val de diete. Femeile din
Revistele s-au mai subțiat, la fel și reclamele
în plus, a existat un număr tot mai mare de publicitate pentru articole dietetice.
La câștigătorii „Miss America”
precum și modelele din „Playboy” între
1959 și 1979, greutatea a scăzut proporțional
la dimensiunea corpului constant. Piept, șolduri și abdomen
a devenit mai slab. Publicații privind regimurile de dietă
a înregistrat o creștere uriașă. Dem
A fost anunțată lupta pentru corpurile feminine plinuțe.
Apelurile pentru fitness și dietă sunt largi
mai des femeilor decât celor mai vulnerabili
Grup de bărbați de vârstă mijlocie supraponderali.
În plus, televiziunea va fi departe
femeile supraponderale sunt mai puțin frecvente decât bărbații
afișate. Presiunea asupra femeilor este reflectată
din nou în comportamentul alimentar.
efectele idealului medial de subțire
un test a arătat aproximativ 150
Studenți poze cu extreme
modele subțiri din revista „Cosmopolitan”.
Aproximativ 75 la sută dintre ei au recunoscut,
nemulțumirea corpului atunci când privești imaginile
și incertitudinea de a fi fost capturat.
Acest lucru ajută la controlul greutății
numit „Indicele masei corporale”. El este
ușor de calculat: greutatea corporală
de pătratul înălțimii în
Împărțiți contoare pentru 75 de kilograme la 1,80 metri
Deci dimensiunea este 75: 3,24 = 23. Pentru
Tinerii între 19 și 24 de ani ar trebui să aibă între 19 și 19 ani
iar 24 minte. Pentru tinerii de 25 și 34 de ani
este o valoare cuprinsă între 20 și 25
bine. În afara acestor limite
este subponderal sau supraponderal,
există un individ
Margină de luat în considerare.
Există, de asemenea, unul pe partea masculină
ideal la fel de absurd: umeri largi, înguste
Desenați șolduri și un corp musculos
bărbatul frumos. Presiunea dinainte
Trebuie să existe în oglindă și în mediu
Oferirea unei imagini perfecte crește, de asemenea
din partea bărbaților. Oricine este afectat patologic de
Abs pentru spălătorie și o dietă pentru ei
unul după altul, suferă de
așa-numitul „complex Adonis”. În extrem
apare dismorfismul muscular. Atunci
cei afectați au afectat percepția de sine
și întotdeauna să te străduiești pentru unul
corp mai musculos, deși limita a fost atinsă de mult timp
Schimbarea perspectivei
Obezitatea și idealurile de frumusețe
sunt două fețe ale aceleiași monede. Oamenii care
s-ar putea simți foarte confortabil în pielea lor,
trece de la o dietă la alta. Nu
rareori acesta este punctul de intrare în tulburări alimentare cum ar fi
Anorexie, obezitate sau bulimie. Pe lângă
Obiceiurile alimentare ar trebui să includă și obiceiurile de vizionare
să fie verificat. 90-60-90 este
nu o măsură dată de Dumnezeu, ci una culturală
În societățile mai puțin industrializate
Excesul de greutate înseamnă bogăție, putere și
Fertilitate. Aproape oricui nu i-ar veni ideea,
Marylin Monroe își neagă apelul sexual.
Curbele sale îl fac o icoană
de senzualitate și seducție. Inca
ar trebui să o iei cu tine azi
descrieți dimensiunea lor 42/44 ca fiind prea grasă.
Diferite reviste de stil de viață ar avea cu siguranță una
câteva sfaturi de dietă bune pregătite pentru dvs. „Sigur am făcut-o
nu ceea ce numiți o figură bună ”, și-a dat seama
chiar Twiggy. Prin urmare, aceasta va fi primăvara
nu pe carbohidrați, ci pe supă de varză