MANC FĂRĂ FODMAPS Léa Zubiria; Ce cred femeile

MANC FĂRĂ FODMAPS

Lea Zubiria

fodmaps

Datorită ghidului simplu și cuprinzător al dieteticianului-nutriționist Léa Zubiria, urmați cu ușurință programul cu conținut scăzut de FODMAP și ameliorați până la 75% din simptomele digestive.

  • afla de unde vin problemele tale digestive
  • aflați ce alimente puteți mânca,
  • descoperiți idei de meniu și încercați 20 de rețete fără FODMPA.

Cu dieta fără FODMAP, nu mai există dureri intestinale,

Ah, intestinele ... Această mașină fascinantă și complexă ! Între balonare, crampe, oboseală cronică și tranzit dificil, tulburările digestive pot deveni iad. Vești bune, cercetarea științifică a oferit o soluție: dieta săracă în FODMAP este capabilă să amelioreze până la 75% din simptomele digestive la persoanele cu sindrom de colon iritabil sau boală cronică a intestinului !

Acest ghid simplu și complet vă va permite să urmați cu ușurință acest program:

➢ Aflați de unde provin probabil problemele dvs. digestive și modul în care dieta scăzută FODMAP poate ajuta.