Mâncare pentru bebeluși - gătiți-o singur sau cumpărați un borcan VIACTIV asigurare de sănătate
Alimentele gata preparate nu au de obicei o reputație bună. Pizza congelată și altele asemenea conțin adesea cantități uriașe de sare, zahăr și grăsimi. Și totuși, există numeroase terci de gătit pentru cumpărare pe rafturile din supermarketuri și farmacii. Se pune întrebarea dacă părinții mai pot mânca fără ezitare sau dacă numai terciul de casă îl hrănește în mod ideal pe micuța dragă.
Combinați posibilitățile
Pentru Britta Klein de la Centrul Federal pentru Nutriție, nu este o întrebare. Expertul explică faptul că ambele tipuri de alimente pentru bebeluși sunt foarte potrivite pentru hrănirea copiilor. Cu toate acestea, acestea au avantaje diferite. Cu terci de casă, părinții, potrivit Britta Klein, pot decide singuri ce ingrediente sunt folosite. „Acest lucru permite o varietate mai mare de arome.” În plus, este mai ieftin să îl preparați singur. Terciul gata preparat, pe de altă parte, are avantajul că poate fi preparat mult mai rapid și astfel economisește mult timp în viața de zi cu zi stresantă a părinților. Mai ales că, potrivit lui Klein, produsele finite trebuie să îndeplinească cerințe legale ridicate, de exemplu atunci când minimizează reziduurile de pesticide. „Desigur, este posibilă și o combinație a ambelor variante”, explică Klein. În zilele stresante, părinții pot lua în siguranță o băutură, dacă există mai mult timp, se gătesc singuri. În plus, ambele produse pot fi combinate direct, cum ar fi un terci de legume gătit acasă cu carne din borcan.
Evitați condimentele
În general, părinții ar trebui să se abțină inițial de la utilizarea condimentelor. Sarea și zahărul în special nu sunt inițial pentru bebeluși, pentru a nu afecta gustul. În caz contrar, nu există limite pentru imaginația părinților. În loc de cartofi și paste, se pot prepara și produse precum cuscus sau bulgur. Bebelușul este, de asemenea, fericit să continue să încerce noi tipuri de fructe și legume. Ar trebui să folosiți întotdeauna un ulei de înaltă calitate și niște suc care se amestecă în pulpă. Ambele ajută sugarul să absoarbă nutrienții. Pentru gătitele proprii, Centrul Federal pentru Nutriție, care aparține Ministerului Federal al Agriculturii și Alimentației, are un sfat practic gata: terciul gătit poate fi, de asemenea, congelat în porții. Deci, poate fi folosit aproape repede ca terciul gata preparat. Important: amestecați suc și ulei numai când sunt încălzite! Apropo, alimentele pentru copii ar trebui să fie administrate ca alimente complementare cel mai devreme din a cincea, cel târziu din a șaptea lună.
Avantajul dvs. VIACTIV
Vrei cea mai bună îngrijire preventivă pentru bebelușul tău? Aflați apoi despre controalele medicale preventive potrivite.