Mâncare rapidă și dietă ceto • 🍽 Les Assiettes de Sophie

Flashback. Miercurea trecută, aeroportul Orly. În avans pentru zborul meu de întoarcere, decid să iau o cină rapidă înainte de a-mi lua avionul, mai ales că postesc de 24 de ore.

sophie

Nu este timp pentru un restaurant adevărat (iar alegerea este subțire, în plus, pentru a reuși la o cină keto), dar doriți un fel de mâncare fierbinte.

MacDo, niet. Boco, cu felurile sale preparate în borcane, nu oferă niciun fel de mâncare fierbinte fără amidon. La fel la Exki și Daily Monop.

Un pic organic ici și colo, câteva feluri de mâncare vegane, dar fără cartofi-paste-orez-griș-bulgur, nu.

Să ne înțelegem bine: nu am nimic împotriva vegetarienilor și eu însumi aș consuma mult mai puține alimente de origine animală dacă aporturile de proteine ​​din alimentele vegetariene nu ar fi în principal din leguminoase, mult prea carbohidrați pentru metabolismul meu.