Mâncarea intuitivă, pentru a ieși din cultura dietei Pénélope
Cu Isabelle Craig
În zilele săptămânii, 9:00 - 11:30
(reluare la 22:00)
O masă comună.
Nutriționista Catherine Lefebvre și colaboratoarea noastră Caroline Huard, alias Loounie, au citit Anti-Diet, de către nutriționistul american Christy Harrison, care recomandă acordarea unei preferințe mai mari unei diete intuitive. Amândoi subliniază că această lectură i-a supărat.
Caroline Huard spune că ea însăși a crezut multă vreme că există „ceva în neregulă cu corpul [ei]”, până când și-a dat seama că greutatea nu se bazează doar pe mâncare, ci pe obiceiurile de viață.