Mancarea intuitiva slabeste fara interdictii
STANDARDUL
Alimentație intuitivă: pierderea în greutate fără interdicții:
Consumul intuitiv: Slăbiți fără interdicții Consumul intuitiv promite o nouă libertate pe farfurie. Nicio mâncare nu este rea; ceea ce are nevoie corpul ar trebui să fie mâncat. Presupunând că ți-e foame Foto: Getty Images/iStockphoto
Dietele au un lucru în comun: renunțarea. Fără zahăr, puțini carbohidrați sau grăsimi. Majoritatea oamenilor fac asta mai întâi și apoi se îngrașă din nou. Corpul devine un yo-yo, ca să zic așa. Conform studiilor, peste 90% din dietele de slăbit nu au un efect pozitiv pe termen lung. Acest rezultat nu îl surprinde pe psihologul nutriționist vienez Cornelia Fiechtl: „Dieting înseamnă că mâncarea are loc în primul rând în cap”, spune ea, referindu-se la numeroasele reguli pe care le punem deasupra plăcerii. Mănâncă doar la fiecare cinci ore, fără carbohidrați, cu conținut scăzut de grăsimi, zahărul este rău, și grâu.
Nu ar trebui să mănânci acest cârnat turcesc - plăcere | heute.atCompania „DNC OG” a inițiat o retragere a produsului SUCUK (cârnați turci) pe 10 ianuarie. Potrivit AGES, există un risc pentru sănătate.
Tweets fără obiecții: Twitter vrea să limiteze opțiunile de răspuns - derStandard.atRăspândirea minciunilor fără contradicție, de parcă minciunile nu ar fi fost suficient de ușoare .
Heinz Faßmann: Ajutor pentru școli fără „fericire forțată” - derStandard.at
Pansamentul nou pentru răni oprește sângerarea fără lipire - derStandard.at
Nu ar trebui să mănânci acest cârnat turcesc - plăcere | heute.atCompania „DNC OG” a inițiat o retragere a produsului SUCUK (cârnați turci) pe 10 ianuarie. Potrivit AGES, există un risc pentru sănătate.
Regali în criză - asta s-a mai întâmplat . Regali în criză: Harry și Meghan dau monarhiei umărul rece și vor să ducă o viață independentă fără prea multă atenție. Dar cei doi nu sunt primii care au dat spatele familiei regale.