Mâncarea mexicană te îngrașă Blogul
Gastronomia mexicană este din ce în ce mai atrăgătoare pentru europeni, cărora le place să se delecteze cu burritos și alte fajitas, acasă și în restaurante. Dar când vă urmăriți cu atenție linia, totul nu este bine de luat, în bucătăria mexicană ...
Punctul pozitiv: o bucătărie variată
Mâncarea adevărată mexicană este destul de interesantă, deoarece există atât de multe alimente pe lista sa. De la carne, în principal carne de vită, până la cereale și amidon, precum porumb, fasole și cartofi, precum și legume, roșii, ardei și ceapă. Cu toate acestea, o dietă variată este cheia unei sănătăți bune: tot ce trebuie să faceți este să știți cum să combinați aceste alimente în mod inteligent și fără a folosi prea multe grăsimi pentru gătit și veți obține feluri de mâncare gustoase pe care le puteți integra în masa. O altă calitate excelentă a rețetelor mexicane: condimentele și aromele joacă un rol foarte important și vă colorează felurile de mâncare pentru a le face spumante și foarte exotice. !
Greșeli să nu comită
Aveți grijă, totuși, când împingeți ușa unui restaurant mexican. Primul lucru de evitat cu orice preț sunt așchii de porumb, care cu siguranță vor fi serviți cu guacamol sau doar pentru a vă face să așteptați. Acestea sunt deosebit de caloric, deoarece există 465 de calorii la 100 de grame. Înmuiat în sos de salsa, e și mai rău! Deci, săriți-l pentru a vă trata mai bine cu feluri de mâncare bune, mai puțin bogate după aceea. În ceea ce privește felurile principale, evitați tortilele umplute cu brânză, optați în schimb pentru fajitele de vită. Există, de asemenea, câteva feluri de mâncare foarte bune din pește. În ceea ce privește garnitura, preferați orezul mai degrabă decât fasolea, care, adesea prăjită, poate fi dăunătoare siluetei voastre.