Mâncați 16 supe de detoxifiere pentru a încerca urgent!
Cu un conținut scăzut de calorii, dar puternic la gust, supele de detoxifiere sunt pline de vitamine, ajutându-și să-și mențină silueta și să elimine excesul sezonului de vacanță. !
Supă de anghinare Guarana
Anghinarea este o plantă medicinală care ajută și promovează funcția ficatului. Favorizează digestia și eliminarea grăsimilor. Este un detoxifiant excelent, curăță intestinele, rinichii și ficatul.
Supă detoxifiantă de conopidă
Secretul acestei supe constă în conopidă, care scade nivelul zahărului din sânge și, prin urmare, ajută la prevenirea depozitării ca grăsime. În plus, conținutul său bogat de fibre și minerale îl face un aliment diuretic ideal.
Supă de sfeclă roșie
Puțin uitate, sfecla este totuși o legumă excelentă pentru sănătate, foarte bogată în vitaminele A, B C, fier, magneziu, fosfor și antioxidanți. O super legumă pentru luna ianuarie sub semnul detoxifierii post-vacanță.
Supă de ceapă, morcov și țelină
Ceapa are un efect protector împotriva cancerelor de stomac și intestin. Celeriac este un drenaj pentru ficat și rinichi, un purificator de sânge și un tonic pentru inimă și plămâni. Varza este bogată în vitaminele A, B și C. Conține de cinci ori mai multe vitamine C decât lămâia, de exemplu. Revitalizant, este excelent pentru întinerirea țesuturilor și dezinfectează sistemul respirator.
Supa de morcovi
Morcovul previne bolile cardiovasculare și cancerul. Acest aliment este o baie de vitamine și minerale. Cu cât morcovul este mai colorat, cu atât conține mai multe carotenoide! Carotenoizii îmbunătățesc starea pielii și a membranelor mucoase. În plus, ajută la încetinirea îmbătrânirii.
Crema de praz
Bogat în fibre, vitamine și minerale, prazul este folosit de persoanele care suferă de retenție urinară. Se recomandă apoi supa de bulion și praz. În caz de constipație, veți observa că prazul acționează asupra intestinului.