Mâncați o dietă echilibrată pentru o sănătate bună - Ce2 - Fișă de pregătire
Fișă de pregătire - Ce2: Mâncați o dietă echilibrată pentru o sănătate bună
Obiective:
Deveniți conștienți de efectele pozitive ale unei diete echilibrate
Cunoașteți câteva reguli de igienă a vieții necesare pentru a vă menține în stare bună de sănătate.
Competență specifică:
Recunoașteți comportamentele sănătoase.
Originea mâncării (30 min)
Poartă: clasificați alimentele în funcție de originea animală sau vegetală.
Explicați scopul secvenței: În cadrul următoarelor sesiuni vom studia impactul dietei noastre asupra sănătății noastre, vom observa și vom studia mesele pentru a învăța cum să constituim meniuri echilibrate, vom observa efectele nocive ale unei diete dezechilibrate.
Explicați obiectivul sesiunii: în sesiunea de astăzi vom învăța să clasificăm alimentele în diferite familii.
Activitate pentru a distinge cele două familii principale din care provine mâncarea. Distribuiți foaia elevului, citiți instrucțiunile în mod colectiv și denumiți toate alimentele prezente pentru a vă asigura că toate alimentele sunt cunoscute și recunoscute de către elevi.
-Grup mic -10 min
Asigurați-vă că elevii înțeleg instrucțiunile, lăsați elevii să finalizeze sarcina în grupuri mici și să discute și să-și valideze alegerile.
- Grup mare - 10 min
Sugerați o corecție colectivă pe masă, separând imaginile în două coloane și acordând un nume fiecărei coloane.
Arătați cele 4 imagini din fișa profesorului (ulei, paste, unt, pepite) și rugați-le pe elevi să găsească din ce animal sau plantă provin aceste produse procesate. Scopul este de a arăta că uneori mâncarea este foarte diferită de produsul original, dar este încă de origine animală sau vegetală.