Mania de fitness durează datorită Detlef D. Soost, Daniel Aminati și Sophia Thiel se mută în sufragerie!
Actualizat: 03/08/16 - 13:22
Ce au în comun sportul și trezirea devreme? Inamici! Nimeni nu o vrea, nimănui nu-i place și totuși toată lumea trebuie să o facă. Sau să spunem că toată lumea ar trebui. Mai ales în momentele în care auziți că oamenii se îngrașă și mănâncă din ce în ce mai puțin sănătos, hype-ul despre brățări de fitness, aplicații sportive, băuturi din iarbă de grâu și altele asemenea nu poate fi oprit. Trece pe lângă mine.
. de fapt. Așa că prefer să mă întind pe canapea în loc să alerg la sală și să pun ciocolată în mine în loc de salată. Totuși, nu pot scăpa de nebunie. Aprind televizorul și văd reclame Weight Watchers. Comutați și auziți „Vă fac sexy”. Continuați să comutați și auziți: „Te voi face super în formă”. Este ca o invazie de conștiință de-a dreptul rea. Trebuie să fie așa?
Numărarea caloriilor nu este nimic nou. De la Weight Watchers cel târziu, fanii dietei au știut că poți pierde în greutate în ciuda prăjiturilor cu cremă, chipsuri și ciocolată. Conditia? Trebuie să poți conta. Și aduceți disciplină. Pentru că atunci când se atinge numărul de puncte pentru zi, măsura este completă. Îmi pare rău, am ieșit de acolo. Dar, chiar dacă Weight Watchers nu oferă femeilor (și bărbaților) un antrenor care bate cu degetele atunci când ajung în secret în compartimentul pentru bomboane sau glisează o a doua bucată de tort după aceea, conceptul pare să funcționeze. La urma urmei: Conform site-ului web, programul există din 1963. Și mărturiile sunt de fapt subțiri. Dacă te uiți la actrița Christine Neubauer, te gândești: wow. Lire sterline au scăzut și cu soția fotbalistului Claudia Effenberg și cu prezentatoarea Bärbel Schäfer - se pare datorită programului. Dar sunt aceste modele pentru femei pentru utilizatorii 0-8-15 Weight Watchers? Vedetelor le-au rămas cu siguranță puțin bani pentru un antrenor personal. Și un antrenor motivațional. Și diverse echipamente de fitness. Dar cel puțin nu sunt modele slabe, ci femei adevărate. Cu (anterior) curbe reale. Și apetit real.
Fii foarte potrivit cu Pow, Pow, Pow
Există și ceva pentru cei care nu vor să numere. Programe de fitness. Aici vedetele nu numai că își țin fața în cameră, ci și se află în spatele ofertei cu numele, corpul, disciplina, mușchii și exercițiile. Și promit multe. La fel ca antrenamentul „Pow, pow, pow” de la Detlef D! Soost promite: „Te fac sexy”. Mulțumesc, domnule Soost, că doar mușchii și un corp bine tonifiat par să te facă sexy. Prezentatorul TV Daniel Aminati sare și el în tren. Te face chiar „extrem de potrivit”. Deși, Soost ar putea cumpăra cu adevărat înșelătoria, deoarece fostul coregraf al vedetei pop avea o mulțime de kilograme pe coaste, în ciuda dansului. Nu numai că a pierdut asta, ci acum un corp foarte bine antrenat. Bine, Aminati are și asta - dar nimeni nu știe cum arăta înainte. „Ridică-te și fă-o!” - acesta este deviza jucătorului de handbal profesionist Stefan Kretzschmar. „Mă antrenez în sufragerie”, afirmă el, încercând să scoată și alți cartofi de pe canapea de pe canapele: „Ești acolo?”, Întreabă el la sfârșitul videoclipului său promoțional, arătând cu degetul arătător spre privitor. Se referă la mine? Nu, nu sunt acolo.
Scopul realizării cât mai mult posibil cu cât mai puțin efort posibil și în cel mai scurt timp posibil este probabil centrul tuturor programelor de opt, zece și doisprezece săptămâni. Și sună destul de grozav în sine, chiar și pentru mine! A avea un corp complet suprasolicitat în douăsprezece săptămâni, a cărui formă durează, pare nerealist. Ce urmeaza? Efectul yo-yo. Super.
Motivație? Nimic!
Ce pot face bărbații, femeile pot face mult timp. Și poate că femeile par mai credibile pentru alte femei. Dar celebritățile motivaționale feminine din pauzele comerciale sunt rare. Doar Maria Höfl-Riesch vrea să „te ajute”. Fie că este vorba de vocea ei monotonă sau de muzica dramatică din fundalul videoclipului ei promoțional - nu sunt încurajat de asta. Cu toate acestea, cu siguranță își poate transmite multe cunoștințe din cariera sa de schi de aproape 15 ani. Dar nu motivație.
Pe de altă parte, Sophia Thiel intră în aparatul de fotografiat și își promovează programul. Sophia cine? Sunt de acord. Un miracol blond de antrenament. Faptul că în 2012 era încă plinuță și că acum și-a atins obiectivul cu disciplină de fier (aș fi din nou afară) și perseverență este cu adevărat grozav. Pentru ea. Și, în ciuda absolvirii stresante a liceului, a fost foarte ușor, potrivit lui Thiel, să se integreze antrenamentul și alimentația în viața de zi cu zi. Dar dacă se termină școala? Oh, dacă programul dvs. de lucru este nefavorabil, vă puteți antrena și noaptea. Prea puțin somn? Cafeaua o va remedia. Principalul lucru este mușchii! Principalul lucru este să scapi de grăsime!
Dar de ce există atât de multe programe de fitness care au apărut ca ciupercile în ultimii ani? Nici o idee! Ofertele costă foarte mulți bani. Există multe sfaturi și modele de instruire pentru acest lucru - dar numai online. Nici măcar nu mă întâlnesc cu persoana căreia îi transfer banii. Deci cine controlează antrenamentul? Nimeni. Care antrenor îmi spune că exercițiul nu este făcut corect? Sau că nu pot doar să întrerup videoclipul când sunt obosit? Sau că nu mi-am terminat cele trei sesiuni pe săptămână și un weekend de petrecere nu este o sesiune de antrenament? De fapt, în afară de contul cuiva, aceste programe susțin în principal practica de a vă glumi.
Glumește. Dustin și Genevieve fac același lucru în videoclipul lor de pe YouTube. Și lovește cuiul pe cap. Pentru hitul Adelei „Hello”, compun linii despre dorința infernală de cartofi prăjiți sau pizza. Își bagă junky-urile de fitness cum ar fi cross-montatori și cântă „camionul cu înghețată este singurul motiv pentru care alerg” sau „când eram mai mic, acești blugi încă mi se potrivesc, acum partea de jos îmi rupe cusăturile”. Vorbești din sufletul tuturor celor care, în ciuda tuturor nebuniei de fitness, nu se lasă opriți din a-și răsfăța poftele - eu. Și poate încă mult mai sexy decât un Deflef D! Soost.
Cea mai proastă parte a anunțurilor de fitness constante și a corpurilor astrale la televizor rămâne o conștiință vinovată. Când tocmai ai deschis o sticlă de bere sau ai turnat un pahar de vin seara, te plimbi până la canapea înarmat cu o pungă de chipsuri și vocea din cap cu „Te fac sexy dot com” te îndeamnă să nu deschizi această geantă. Vocea în cap? Nu, Deflef arată clar că jetoanele nu te fac sexy. Pentru că numai el poate face asta!