Marar - proprietăți utile
Mararul este cunoscut omului de cel puțin 5000 de ani. Înregistrările mărarului au supraviețuit încă de pe vremea Egiptului antic și au fost aduse pe teritoriul Europei de către grecii antici prin însămânțarea văilor Alpilor. Pentru iarba noastră, acum cea mai obișnuită, luăm un pic condescendent - lăsați-o în dieta dvs. pentru combinația cu cartofi noi, de asemenea, în feluri de mâncare preferă un condiment mai plin - regan, cimbru, coriandru, tarhon, salvie, oregano, rozmarin, si asa mai departe. e.
Se pare că o astfel de neglijare nu le dăunează decât - nu doar bogăției Mărar Culinare și ierburi medicinale reale, care sunt folosite ca „urgență” în absența produselor medicamentoase, iar majoritatea ierburilor deseori farmaciștii solizi.
Proprietățile utile ale mărarului erau cunoscute chiar și de vechii egipteni, nu putem fi mai puțin informați decât ei.
Proprietăți utile ale mărarului în diferite boli
Pentru tractul digestiv
Mulți își amintesc vag apa de mărar, care este utilă pentru stomac. Desigur, este util pentru mărar, deoarece această plantă este în mare parte stomacală.
Atât de semnificative sunt proprietățile benefice ale mărarului verde, încât este luat chiar în serios ca antiseptic natural pentru stomac.
În caz de tulburări, flatulență, diaree, crampe, dureri în stomac trebuie doar să beți un decoct din semințe de mărar, va aduce ușurință rapid.
Efectul benefic al mărarului asupra tractului digestiv este cauzat de o combinație de flavonoide și uleiuri esențiale din ierburile noastre - acestea sunt substanțe biologic active care stimulează producția de enzime gastrice și activitatea vezicii biliare.
În plus, mărarul calmează mucusul (relevant în special pentru diaree) și dezinfectează tot tractul gastro-intestinal. Datorită conținutului ridicat de fibre, mărarul absoarbe toate microorganismele putrefactive și ajută la îndepărtarea lor din corp cât mai repede posibil.
Proprietățile utile ale mărarului devin foarte apropiate de bronșită și probleme cu plămânii, deoarece planta are un puternic efect expectorant. Mararul îmbunătățește permeabilitatea plămânilor, îi „curăță” de procesele stagnante, ameliorează edemul - acest lucru este deosebit de important la pacienții cu pat. Câteva jumătăți de linguri de mărar vor aduce ușurare pacientului chiar și cu astm bronșic.
Proprietăți utile ale mărarului pentru femei
Există proprietăți utile specifice pentru mărar pentru femei. În primul rând, această plantă normalizează ciclul menstrual, așa cum am menționat deja, mărarul conține substanțe biologic active - flavonoide. Acestea funcționează și ameliorează eșecurile hormonale, precum și banalitățile obișnuite ale vieții - modificări ale dispoziției, durere, umflături, constipație în timpul PMS.
Proprietățile utile ale mărarului îi permit utilizarea atât în prevenirea, cât și în tratamentul cistitei, aftelor (atât în interior, cât și în exterior), precum și în toate bolile genito-urinare.
Infuzie de mărar pentru scăderea în greutate
Deoarece orice lucru care are un efect pozitiv asupra tractului digestiv devine automat un cadou pentru scăderea în greutate, deci utilizarea mărarului cu scăderea în greutate nu este cea mai proastă opțiune. Desigur, nu vă va arde grăsimile și nu vă va crește rezistența în timpul exercițiilor fizice, cum ar fi băuturile sportive energizante, dar infuzia de mărar pentru scăderea în greutate vă normalizează digestia, curăță corpul de produsele de degradare și
va scuti de problemele cu constipație, umflături, flatulență.
- iarbă de fenicul uscat - 1 lingură;
- apă clocotită - 0,5 litri.
Iarba uscată se toarnă cu apă clocotită și se presează 1 oră. Apoi trebuie filtrat și băut la ½ m. de trei ori pe zi înainte de mese. Luați perfuzia înainte de a scăpa de orice probleme de stomac.