Maratonul meu dietetic
Editor: Cărți la cerere
disponibil imediat ca descărcare
Cartea ta!
Deveniți autor cu BoD și aduceți-vă cartea și cartea electronică la librărie.
În fiecare anotimp al anului, mass-media ne încurajează să slăbim. Programele speciale de slăbire sunt concepute pentru a lăsa kilogramele să cadă foarte repede. Modele fericite, zâmbitoare, foarte subțiri, ne atrag atenția pe aproape fiecare pagină de titlu. Și suntem convinși că vom reuși să arătăm așa într-o zi: Dar cât de bune sunt ele cu adevărat, aceste diete minune? Am vrut să aflu și am făcut un maraton dietetic timp de jumătate de an.
Am testat: dieta cu orez, FDH, Almased, Dukan, metoda Logi și săptămâna dulce
Scopul meu a fost: cu 12 kilograme mai puțin în 6 luni! Este chiar posibil și dacă da, care sunt dietele cele mai eficiente? Am însoțit acest experiment cu un jurnal și mi-am notat toate experiențele, rețetele, lacrimile, furia și sentimentele de fericire.
În plus, această carte vă oferă, de asemenea, o mulțime de sfaturi și sugestii cu privire la nutriție, exerciții fizice și atingerea obiectivelor. Și, bineînțeles, veți găsi și răspunsul la întrebarea: „Mi-am atins obiectivul?”
Deviza Silviei: „Bucură-te de fiecare zi ca și când ar fi penultima ta”.
Silvia Kaufer s-a născut în Hessa la sfârșitul anilor 1960. Într-o fază în care sănătatea ei era foarte slabă, și-a descoperit dragostea pentru scris. Ea a conceput prima ei carte ilustrată pentru copii, cu care s-a născut autorul. Încetul cu încetul, și-a pus în aplicare toate ideile. Până în prezent, pe lângă alte cărți pentru copii, rezultatul a fost și un roman pentru tineret, un roman criminal incitant, câteva romane erotice, ghiduri despre cum să atingi obiectivele și lectură de divertisment astrologic.
Momentan nu există recenzii de presă disponibile.