Mare și eficient (pagina 2)
Forum rutier general • Mare și eficient ?
Înapoi la Traseu> Forum general Partea de jos a paginii Afișează toate Ascunde ->
- "Anterior
- 1
- 2
- "Următorul
Ce este atunci acest mister?:-))
Legea lui Galileo nu ține cont de rezistența aerului.
Deci, pentru a merge repede în jos, trebuie să fiți cât mai simplificat posibil: rezistența la aer vă limitează viteza.
Pe o pantă abruptă (8-9%) între o poziție, dar în partea de sus a caserolelor și o poziție "ou", decalajul este impresionant ... Pentru mine, pe o linie dreaptă mai mare de 500 m, aceasta variază de la 70 la 90 km/h
Pune-te în poziția „ou” (cea care este la + 17%) se încurcă puțin, dar funcționează ca un farmec !
Atunci este adevărat că între o roată care merge bine (cele pe care le am cele mai bune sunt Bora One 35) și roțile care merg mai puțin bine (cele mai rele pe care le-am avut au fost RSys) există și 1-2 km/h diferență.
Deci, în partea de sus trebuie să vă luați inconștient poziția puțin câte puțin și, prin urmare, să accelerați mai treptat decât alții care ajung în poziție mai repede. Sau, prietenii tăi grași, la etaj, se fartă! și vă refaceți datorită acestor minunate R0
Da, R0 mă scutește de aproximativ 3 km/h, am văzut clar asta. Dar am văzut că într-o poziție uniformă, pierdeam teren în vârf și l-am recâștigat destul de repede la coborâre.
Ei bine, coborârile prin casa mea sunt destul de scurte. Pe de altă parte, la Ventoux, mă descurcam foarte bine:-)
Răspunde Notifică moderatorul
Răspunde Notifică moderatorul
Alergarea în scopul de a pierde în greutate nu este întotdeauna o opțiune bună, deoarece genunchii și articulațiile eșuează. De asemenea, în timp ce exercițiile fizice ajută la arderea caloriilor, de asemenea, deschide apetitul. Pentru 1 sau 2 kilograme prea mult pentru un sportiv obișnuit, nu contează, dar pentru a începe cu supraponderalitatea, este mai bine să găsiți mai întâi ritmul potrivit pe farfurie.
Răspunde Notifică moderatorul
cu excepția faptului că în Michel la vale o bilă mică se rostogolește la fel de repede ca una mare
Știu, de asemenea, 2 tipi destul de grei de 90 și 95kl care se rostogolesc bine, pe apartamentul animalelor și în umflături, să spunem corect, nu în cea mai bună normalitate, oricum aveți creveți de 60-70kl care explodează totul, dar sunt în jumătate vedeți Prima treime a pelotonului oricum .
În cursa pentru șanse? pe un curs nu prea accidentat poate fi ?
da, conduce la fel de repede, dar în absența greutății. altfel se rulează mai puțin repede, uneori mă rostogolesc cu 55kg sau cu 25 kg mai puțin decât am pus foaia pe ele
Răspunde Notifică moderatorul
De exemplu, au existat o mulțime de profesioniști de peste 80 kg. La triatlon, există norvegianul Blumenfeld care nu este departe de 80 kg pentru 1,77 m. Este destul de masiv în comparație cu ceilalți, dar asta nu-l împiedică să fie printre cei mai buni din lume. Prin urmare, greutatea nu este neapărat o frână la performanță.
Răspunde Notifică moderatorul
De exemplu, au existat o mulțime de profesioniști de peste 80 kg. La triatlon, există norvegianul Blumenfeld care nu este departe de 80 kg pentru 1,77 m. Este destul de masiv în comparație cu ceilalți, dar asta nu-l împiedică să fie printre cei mai buni din lume. Prin urmare, greutatea nu este neapărat o frână la performanță.
nu cel mai bun exemplu este Yassine Boughanem în muay thai
nu fizicul unui super-campion, dar este un ucigaș
Răspunde Notifică moderatorul
Da, R0 mă scutește de aproximativ 3 km/h, am văzut clar asta. Dar am văzut că într-o poziție uniformă, pierdeam teren în vârf și l-am recâștigat destul de repede la coborâre.
Ei bine, coborârile prin casa mea sunt destul de scurte. Pe de altă parte, la Ventoux, mă descurcam foarte bine:-)
O poziție aerodinamică vă va oferi un avantaj cu atât mai mult cu cât viteza este mai mare, tocmai din acest motiv pierdeți puțin teren la începutul coborârii pentru a ajunge din urmă și chiar a vă depăși prietenii după aceea (rezistența aeriană este proporțional cu pătratul vitezei).
Răspunde Notifică moderatorul
De exemplu, au existat o mulțime de profesioniști de peste 80 kg. La triatlon, există norvegianul Blumenfeld care nu este departe de 80 kg pentru 1,77 m. Este destul de masiv în comparație cu ceilalți, dar asta nu-l împiedică să fie printre cei mai buni din lume. Prin urmare, greutatea nu este neapărat o frână la performanță.
Câțiva profesioniști masivi nu majoritatea sunt în jur de 70 kl este mai puțin. 80kl nu este încă imens Am specificat cel puțin 85kl în postarea mea .
Îmi amintesc de Armstrong care a făcut triatlon înainte de a deveni un ciclist profesionist, învârtea la 80kl foarte masiv și devenise campion mondial, apoi slăbise pentru a deveni câștigător de 7 ori al TDF .
Răspunde Notifică moderatorul
De exemplu, au existat o mulțime de profesioniști de peste 80 kg. La triatlon, există norvegianul Blumenfeld care nu este departe de 80 kg pentru 1,77 m. Este destul de masiv în comparație cu ceilalți, dar asta nu-l împiedică să fie printre cei mai buni din lume. Prin urmare, greutatea nu este neapărat o frână la performanță.
pentru Backstedt 97 kl uimitor .
Răspunde Notifică moderatorul
Orice s-ar putea spune în ciclism există alimente pentru toate dimensiunile, spre deosebire de unele sporturi care elimină aproape iremediabil acest tip de dimensiune.
Este adevărat că îi aud destul de des pe „mari” spunând că nu pot concura cu alpiniștii de creveți, dar invers în clubul meu când aceiași mari trimit lemne pe cursuri pentru coapse mari, atunci alpiniștii trebuie să tortureze și să crape.
Și pentru riderii intermediari (un pic ca mine), am putea, de asemenea, să ne supărăm, deoarece în ambele cazuri se presupune că suntem dezavantajați, dar putem oricând să facem tot posibilul la cursurile intermediare.
Dar încă recunosc că frustrarea grăsimii din munți este cu siguranță mai puternică decât cea a greutății pană de pe plat
Ce este amuzant este să vezi la începutul unui TDF fotografia celui mai mare/mai înalt de lângă cel mai mic/mai ușor !
Sagan care nu este nici gras, nici slab nu se descurcă prost .
Îmi plăcea copilul frumos al lui Thor Hushovd, care călărea destul de mult .
Răspunde Notifică moderatorul
De exemplu, au existat o mulțime de profesioniști de peste 80 kg. La triatlon, există norvegianul Blumenfeld care nu este departe de 80 kg pentru 1,77 m. Este destul de masiv în comparație cu ceilalți, dar asta nu-l împiedică să fie printre cei mai buni din lume. Prin urmare, greutatea nu este neapărat o frână la performanță.