Marea carte a Qi Gong pentru a începe; principiile și tehnicile de bază ale unei arte a sănătății - Nicole

Nicole chatal

Despre

În existență de peste 5.000 de ani și cunoscut în China ca o comoară națională, Qigong înseamnă literalmente „a face exerciții cu energie”. Mai mult decât o gimnastică energică, este o adevărată artă de a trăi.

carte

În această carte, descoperiți:

Originile, istoria și fundamentele majore ale Qi Gong;
Beneficiile sale în toate etapele vieții și pentru toate afecțiunile de zi cu zi: stres, hipertensiune, tulburări vizuale, oboseală, probleme de digestie.;
Bazele acestei discipline energetice pentru început: diferitele forme de Qi Gong, posturile care trebuie practicate pur și simplu acasă.;