Marea tentație de a slăbi cu laxative
Când sunt întrebați dacă ar forța pierderea în greutate cu laxative, cei mai mulți dintre ei vor fi indignați de asta.
Cu toate acestea, tu însuți te afli în situația în care vrei să slăbești multe kilograme, dar nimic nu progresează deloc, există acest remediu pe bază de plante ...
Toate laxative naturale
În primul rând, laxativele sunt medicamente. Ca și în cazul multor alte medicamente, ingredientele active sunt luate din natură sau copiate.
Acest fapt singur nu îl face natural laxativ.
Poți pierde în greutate cu laxative?
Laxativele sunt utilizate pentru constipație severă (constipație). Chiar și atunci, nu ar trebui luate pentru o lungă perioadă de timp.
Dacă nu se îmbunătățește, este urgent să se investigheze cauza.
Laxativele sunt pentru Slăbi total nepotrivit. Pe termen lung, provoacă diaree. Pierzi prea mult lichid și întregul echilibru electrolitic se amestecă. Mușchii și oasele sunt atacate.
Pierderile de potasiu duc la aritmii cardiace. Nu, nu se poate slăbi cu laxative.
Dar când posti iei laxative
În primul rând, postul este un regim conceput pentru a îmbunătăți bunăstarea generală. Este temporar și nu este potrivit pentru slăbit.
În al doilea rând, evacuarea intestinului are loc sub îndrumare profesională în primele câteva zile. Se efectuează rapid cu sare și clisme Glauber până când tractul intestinal este gol.
Un sentiment de constipație
Mai ales când vă schimbați dieta sau dieta, este posibil să întâmpinați mișcări neregulate ale intestinului la început.
Înainte de a merge direct la cea mai apropiată farmacie, este de obicei suficient și complet inofensiv să aruncați o privire la ce are de oferit bucătăria dvs.
Sfaturi pentru fitnessul intestinal
Intestinul trebuie, de asemenea, să se miște (motilitate intestinală), ceea ce este important pentru transportul reziduurilor alimentare. Alimente umflate, cum ar fi Fibră, poate stimula peristaltismul (mișcări asemănătoare undelor) prin aplicarea de presiune pe peretele intestinal. Acest lucru funcționează numai dacă furnizați suficient lichid în același timp.
Un musli cu iaurt și o lingură de semințe de in (zdrobite) sau coji de psyllium dimineața vă pot ajuta. La fel ca în cazul tuturor alimentelor cu umflare (cereale integrale, făină etc.), este important să beți întotdeauna suficient, altfel există riscul de constipație!
Apropo de apă, deja un pahar cu ea la temperatura camerei, într-o dimineață goală stomac, poate pune totul în funcțiune din nou.