Marie-Laure André - Martin-Delbert - Bine ați venit pe site-ul AGEN

CAIETUL MEU; zero grăsime

Marie-Laure André

Solar
Caietul meu
22 octombrie 2020
9782263171345

Pentru a vă reduce grăsimea corporală, nimic mai bun decât o dietă fără grăsimi? Da. si nu. Acum știm că grăsimile rele mari erau un mit și că grăsimile bune sunt sănătoase, dacă nu sănătoase. elimină grăsimile și vă permite să slăbiți! Condiția pentru a funcționa? Faceți alegerile corecte (pa.

CAIETUL MEU; oprește zahărul

Marie-Laure André

Solar
Caietul meu
7 ianuarie 2021
9782263173493

Suntem dependenți de zahăr? „Zahărul mare rău” este ascuns peste tot: de la cofetărie până la mese gata preparate, inclusiv cereale pentru micul dejun, lapte, mezeluri. Și totuși, este binecunoscut, provoacă acnee, plinătate și celulită, oboseală cronică, tulburări digestive, etc.

CAIETUL MEU; arzător de grăsimi

Marie-Laure André

Solar
Caietul meu
7 ianuarie 2021
9782263173509

Indicele glicemic este un criteriu pentru clasificarea alimentelor care conțin carbohidrați, pe baza efectelor acestora asupra glicemiei (nivelul de glucoză din sânge) pe parcursul celor două ore de la ingestia lor. Cu dieta scăzută GI (index glicemic), favorizați alimentele care nu cresc prea mult.

CAIETUL MEU; slăbire sănătoasă

Marie-Laure André

Solar
Caietul meu
2 ianuarie 2020
9782263169687

Nibbler care mănâncă oricând? Fată supra-rezervată care mănâncă ceva? Gourmet care mănâncă puțin prea mult? Pentru a slăbi, a te priva nu este soluția! Aceste kilograme în plus nu se datorează doar caloriilor, ci mai ales comportamentului alimentar! Soluția ? Reechilibrarea al.

Dieta scăzută GI

Marie-Laure André

Hache practică
13 februarie 2019
9782017084488

70 DE REȚETE PENTRU O MÂNCARE MAI BUNĂ SUPORT PRACTIC DE UN DIETETICIAN-NUTRIȚIONIST. Rețete delicioase și sfaturi ușor de urmat pentru adoptarea dietei cu conținut scăzut de IG. Datorită alimentelor cu indice glicemic scăzut, dieta scăzută GI este sinonimă cu vitalitatea și pierderea zilnică.

CAIETUL MEU; obiectiv zero grăsime

Marie-Laure André

Solar
Caietul meu
2 ianuarie 2020
9782263160929

Dieta mea sănătoasă ușoară T.8; indice glicemic scăzut și 55 de rețete

Marie-Laure André

Tineret
Mâncarea mea ușor sănătoasă
20 februarie 2018
9782889119646

Indicele glicemic, dacă a supărat clasificarea „zaharurilor lente” și „zaharurilor rapide”, a devenit astăzi o parte esențială a alimentelor sănătoase. Aplicațiile sale sunt multiple: alegerea alimentelor cu un indice glicemic scăzut face posibilă o mai bună echilibrare a diabetului, scăderea .

CAIETUL MEU; zero zahăr slăbire

Marie-Laure André

Solar
Caietul meu
4 ianuarie 2018
9782263154171

După cum știm, zahărul este inamicul numărul 1 al figurii, el este cel care te îngrașă. Ideea? Un program cu conținut scăzut de carbohidrați, adică un program care combină indicele glicemic și încărcarea glicemică, adică capacitatea alimentelor de a vă îngrășa și cantitatea de zahăr pe care o conține! Obiectiv: a.

Dieta mea sănătoasă ușoară; anti-accident vascular cerebral; 60 de rețete

Marie-Laure André

Tineret
Mâncarea mea ușor sănătoasă
26 martie 2019
9782889531516

Descoperiți în această carte un nou mod de a mânca, mai sănătos, mai gustos, mai bogat în substanțe nutritive esențiale și, mai presus de toate, de protecție a arterelor. Acest tip de mâncare este „dieta” mediteraneană: bogată în fibre, compuși antioxidanți, grăsimi vegetale și săracă în grăsimi.

Placa anti-îmbătrânire

Marie-Laure André

Hache practică
21 februarie 2018
9782013350440

Îmbătrânirea bună și sănătatea este posibilă! Menține un ten radiant, previne apariția ridurilor, facilitează digestia, menține memoria și reglează creșterea în greutate. În cele din urmă, iată cartea care te însoțește pentru a-ți adapta dieta la vârsta ta și pentru a lupta împotriva.