Mărime zero Rețetă Proteine ​​Pralines - Șocul de ciocolată; Magia mumiei

FITNESS, ALIMENTE, FAMILIE ȘI FRUMUSEȚE PENTRU BUNĂSTĂȚEA HOLISTICĂ - PIERDEȚI GREUTATE, LUPTEZ CELULITA, REȚETE, DIY ȘI SFATURI ZIOTECE PENTRU MAME

Pagini

mărime
Ciocolată de dimensiune zero proteine
bună tuturor! Am un șoc de ciocolată sănătos pentru cei care sunt în prezent în programul Size Zero sau sunt reticenți să se abțină de la dulciuri. Aceste praline se topesc în gură și au un gust la fel de lipicios ca un amestec din interiorul Snickers și Mars împreună (dar fără glazura de ciocolată). Un fel de cafea. Cred că acesta este cel mai bun mod de a descrie gustul;-). Rețeta este disponibilă pentru descărcare mai jos.

Slăbiți sănătos cu Size Zero:

Praline de proteine ​​(ca înlocuitor de shake sau între ele)

ingrediente

  • 30 g praf de proteine ​​de ciocolată
  • 1 linguriță unt de arahide
  • 1 linguriță xucker/eritritol
  • 1-2 lingurițe de apă

pregătire

1. Se amestecă toate ingredientele împreună.

2. până când obțineți o masă lipicioasă, vâscoasă.

3. Puneți niște pudră de zer într-un vas separat. Folosind două lingurițe, se toarnă o cantitate mică de aluat pe pulberea separată.

4. Acum presărați pudră de zer peste blob de ciocolată, astfel încât să vă fie mai ușor să o luați în mână.

5. Acum modelează pata într-o bilă cu ambele mâini și pune-o IMEDIAT în congelator, altfel se vor topi repede. Repetă totul cu restul de aluat.

6. Lăsați bilele să se odihnească în congelator aproximativ 30 de minute. (Am lăsat scobitorii după aceea pentru că sunt de prisos.)

7. Pralinele pot fi consumate acum. Dar nu aștepta prea mult. Pentru că de îndată ce au părăsit congelatorul, se topesc din nou într-o masă lipicioasă.

Dacă sunteți în programul de dimensiune zero, săriți untul de nuci dimineața și planificați-l pentru aceste praline.

Vă doresc multă plăcere și succes continuu în realizarea celor mai bune fizice. Să gustăm!;-)


P. S.: Toate rețetele cu dimensiunea zero de pe Mamizauber.de nu sunt comparabile cu oferta de rețete pe care o primiți în programul pentru dimensiunea zero. Doar cei care încep programul complet Size Zero vor obține rezultatele dorite.

Vrei să începi Size Zero? Apoi scrie-mi un e-mail pentru că am un mic bun pentru voi!