Marinarea cărnii cu calorii scăzute - Forum
Discutați despre marinarea/condimentarea cărnii cu calorii scăzute Nutriție Forum în domeniul rețetelor nutriționale și dietetice; Deoarece nu mănânc nici un carbohidrat/cât mai puțin posibil seara, de obicei am pui în farfurie. Acum caut condimente/marinate delicioase, dar cu conținut scăzut de calorii
Marinati/condimentati carnea cu calorii scazute
Deoarece nu mănânc nici un carbohidrat/cât mai puțin posibil seara, de obicei am pui în farfurie. Acum caut condimente/marinate gustoase, dar cu conținut scăzut de calorii, pentru a oferi cărnii mai multă aromă, dar pentru a evita caloriile suplimentare inutile.
AW: Marinati/condimentati carnea cu calorii scazute
Așa cum am făcut întotdeauna:
- Consumați cu el o cantitate de quark condimentat cu conținut scăzut de grăsimi. Puteți condimenta quarkul după cum vă place sarea, piperul, boiaua, usturoiul, oțetul, ierburile, ect.
- Rosiile tocate trecute cu ea ca sos
- Inele de ceapă pe carne
- câteva picături de lămâie sau oțet pe carne, ierburi, ect.
Nu aș mariniza în prealabil o bucată bună de carne, care ar fi o pierdere de gust, deoarece toate ingredientele bune sunt fierte prin încălzire și aroma este canelată sau devine inferioară.
Deviza atunci când acceptați este: mâncați întotdeauna proaspete, crude și lăsați să mănânce pentru a obține nutrienți valoroși, saturați pentru.