Mark Wahlberg La ora 2 dimineața este scăzut de proteine; austriac

Actorul Mark Wahlberg se chinuie cu un program nutritiv dur pentru noul film „Transformers”.

Mark Wahlberg (45 de ani) trebuie să treacă prin multe pentru noul film „Transformers”. Actorul („Ted”) filmează în prezent explozia de acțiune „Transformers: The Last Knight”. Asta înseamnă că a trebuit să se pregătească din nou pentru filmul lui Michael Bay:

„Înainte de asta, mă bucuram de viață, am mâncat bine și am băut mult vin”, a relatat americanul la „Live with Kelly”. „Atunci Michael Bay m-a văzut și mi-a spus:„ Omule, nu poți să fii în film așa ”. Așa că am început dieta de accident și m-am antrenat din nou ".

De asemenea, tatăl a patru copii a scăpat alcoolul imediat: „E mai bine dacă te duci fără tot. Este bine pentru o vreme”. În plus, Mark a trebuit să renunțe la mult somn, deoarece dieta sa musculară a început într-o perioadă necreștină:

"Am început la ora 2 dimineața. Apoi au fost albuș de ou și pâine Ezekiel cu puțin unt de migdale. Apoi iaurt grecesc și un shake. În cele din urmă, un burger de curcan cu cartofi dulci și apoi pui." Când vine vorba de pui, vedeta pune un accent deosebit pe calitate și o prăjește acasă într-un grătar de frigărui: „Chiar călătoresc cu un grătar de frigărui. Puteți prăji un pic de pui în el. Îmi place să prăjesc singur puiul. Cu toate acestea, copiii săi nu sunt entuziasmați de noul plan de nutriție al tatălui dimineața devreme: "Copiii își mănâncă clătitele și toată casa miroase a pui. Ei gem:„ Tată, ești dezgustător! ", A rânjit Mark Wahlberg.

---