Martinaaichholz; Pagina 2; Heilpraxis Gayer; Aichholz
Vitamina C în lupta împotriva virusului corona
Un grup de experți din Shanghai (Grupul de experți în tratamentul clinic al bolilor coronariene ale virusului din Shanghai) recomandă utilizarea unei doze mari de vitamina C într-o lucrare cuprinzătoare. Aceasta nu este o veste spectaculoasă pentru noi, deoarece ne-am preocupat mult timp de eficiența vitaminei C împotriva virușilor precum EBV- Cunoașteți virusul herpesului sau gripei. Și folosiți acest lucru în fiecare zi în practica noastră. Din păcate, medicina convențională a ridiculizat-o în mod regulat și a redus eficiența acesteia.
Vitamina C (în doză mare) nu este doar un remediu eficient împotriva virușilor, ci și cea mai importantă vitamină pentru întărirea sistemului imunitar. De asemenea, extrem de eficient împotriva răcelilor acute, gripei, infecțiilor bacteriene și fungice.
Vă recomandăm o cură cu 5-10 perfuzii, în funcție de boala anterioară, vârstă și stres personal cu 7,5 sau 15 grame de vitamina C.
Livrarea limitată și limitarea livrării către terapeuți arată în mod clar necesitatea și utilizarea vitaminei C. Încercăm să avem suficientă vitamină C în stoc, dar vă cerem înțelegerea dacă poate exista timp de așteptare „mai scurt” atunci când faceți programări.
Consolidați sistemul imunitar împotriva coronavirusului
Rapoartele despre virusul corona depășesc acum în fiecare oră. Acum, când au apărut primele boli în Baden-Württemberg, dorim să vă informăm și despre modul în care puteți minimiza riscul de infecție și vă puteți proteja
Cea mai bună protecție împotriva unei boli grave este întotdeauna întărirea sistemului imunitar. Gravitatea unei boli și dacă o boală apare chiar și după o infecție depinde nu numai de cantitatea de agent patogen, ci și de puterea sistemului imunitar. Acesta este motivul pentru care persoanele imunocompromise și bolnave anterior prezintă întotdeauna un risc deosebit de a se îmbolnăvi grav sau chiar de a muri de o infecție cu virus.
Acum ar trebui să mănânci multe alimente proaspete, o mulțime de legume diferite, fructe, salate și suficientă apă. Evitați produsele finite, alimentele cu zahăr și alcoolul.
Vitaminele sub formă de suplimente alimentare sunt în general recomandate, cu siguranță ar trebui luate acum.
Vitamina A (beta-caroten) este necesară pentru dezvoltarea unui anumit tip de celule imune din sistemul nostru imunitar. Aceste așa-numite celule T ne mobilizează celulele ucigașe pentru a combate virușii și alți agenți patogeni. Așa cum am menționat deja de mai multe ori în alte articole, conținutul de vitamine din alimentele noastre a fost din păcate foarte redus în ultimii ani, dar nevoia de antioxidanți a crescut semnificativ datorită stilului nostru de viață. Prin urmare, în situații speciale ar trebui să suplimentați cu aportul de vitamine suplimentare.
Vitamina C joacă un rol special într-o boală virală precum SARS sau Corona. Pe de o parte, întărește puternic sistemul imunitar, astfel încât simptomele să nu fie atât de puternice și de lungi. Mai mult, există indicații inițiale conform cărora vitamina C poate reduce sau chiar preveni replicarea virușilor (replicarea ADN-ului lor). (Motivul pentru care animalele sunt foarte rar afectate de boli virale este probabil că animalele, spre deosebire de oameni, pot produce ele însele cantități mari de vitamina C).
Un nivel suficient de ridicat de vitamina D este la fel de important. Studiile anterioare au arătat că persoanele cu un nivel scăzut de vitamina D prezintă un risc crescut de a contracta o boală infecțioasă. Un studiu norvegian între 1980 și 2000 a arătat că decesele cauzate de gripă și pneumonie au fost legate de nivelurile scăzute de vitamina D.
Nu în ultimul rând, cel mai important factor pentru un sistem imunitar sănătos este un intestin sănătos cu un microbiom sănătos, divers (flora intestinală). În calitate de cititori ai BLOG-ului nostru, știm că aproximativ 80% din celulele noastre imune sunt localizate în intestine. Un sistem imunitar care funcționează corect este greu posibil fără un intestin sănătos.
Cu toate acestea, acest lucru nu ar trebui să fie un apel pentru a obține cu nerăbdare niște probiotice sau vitamine pulbere și să le luați, deoarece vitamina D și vitamina A în special sunt liposolubile și nu trebuie luate fără sfaturi (este întotdeauna cel mai bine să măsurați nivelul în prealabil și apoi să luați o doză suficient de mare pentru a putea seta) se poate lua. Calitatea și biodisponibilitatea produselor vitaminice joacă, de asemenea, un rol major.
În cazul vitaminei C, este de asemenea important să luați un produs compatibil cu stomacul într-o doză suficient de mare. Măsurăm nivelurile extrem de scăzute de vitamina C la pacienții noștri aproape în fiecare zi, astfel încât dozele recomandate nu sunt nici pe departe suficiente! Infuziile sunt întotdeauna o alegere bună aici pentru a „inunda” corpul cu suficientă vitamină C. Dacă nivelul este apoi completat, un nivel suficient de ridicat poate fi menținut foarte bine prin administrarea orală.
Cu vitamina D arată la fel, mai ales acum, după iarnă, majoritatea pacienților au niveluri mult prea scăzute. Și în funcție de valoarea măsurată, aici ar trebui luată o doză suficient de mare.
O gamă largă de probiotice și prebiotice sunt disponibile astăzi pentru sănătatea intestinală. Și aici se decide de ce are nevoie pacientul pe baza constatărilor. Dacă nu există floră acidă, membrana mucoasă intestinală este permeabilă, valoarea pH-ului este prea mică și bacteriile putrefactive sunt prea mari. Prin urmare, nu ar trebui să cumpărați și să luați orice produs ieftin, ci, în cel mai bun caz, faceți o examinare de bază a scaunului și apoi luați probioticele necesare.
Vom fi bucuroși să vă sfătuim și să vă oferim recomandări pentru dozele și produsele potrivite. Oricine ar dori să aibă determinat nivelul de vitamine sau un examen de bază al scaunului poate face acest lucru în timpul verificării de primăvară.
Intestinul - centrul sănătății
De ce intestinul joacă un rol atât de important și central în practica noastră?
Unul sau celălalt pacient sau cititor al BLOG-ului nostru s-ar fi putut întreba de ce continuăm să punem intestinul în prim-planul tratamentului pentru o mare varietate de probleme de sănătate sau boli. Există, de asemenea, un vechi proverb chinez „Moartea stă în intestin” sau, așa cum o numea Hipocrate, „Intestinul este tatăl tuturor necazurilor”. Puteți găsi o mulțime de citate despre intestine. În practică, suntem de părere că „sănătatea începe în intestin” sau, fără un intestin sănătos, sănătatea și vindecarea durabilă nu sunt posibile. Acesta este motivul pentru care intestinul are un rol central în practica noastră.
Dacă ne uităm mai atent la o „problemă intestinală” care afectează din ce în ce mai mulți oameni în aceste zile, devine rapid clar de ce intestinul joacă acest rol central în multe afecțiuni și boli. Vorbim despre „sindromul intestinului cu scurgeri”
„Leaky Gut” descrie un intestin cu scurgeri. Cu toate acestea, intestinul este organul care are multe relații diferite cu celelalte organe ale noastre. Nu numai organelor digestive rămase, ci așa cum a descoperit știința în ultimii ani și creierului nostru și deci și emoțiilor și sentimentelor noastre. Conexiunea dintre mucoasa intestinală și flora intestinală poate fi perturbată de diverși factori, cum ar fi mediul înconjurător, medicamentele, alimentele și stresul. Odată ce echilibrul este perturbat, peretele intestinal devine permeabil și se creează un „intestin cu scurgeri”.
Corpul nostru are diferite straturi de protecție semi-permeabile (parțial permeabile) care îl separă de lumea exterioară sau interioară (intestine). Acestea includ pielea cu cei 2 metri pătrați, plămânii cu peste 100 de metri pătrați și tractul digestiv cu peste 500 de metri pătrați. Fiecare dintre organe are sarcina de a proteja împotriva agenților patogeni și de a permite trecerea substanțelor controlate.
Peretele intestinal este permeabil la absorbția nutrienților din componentele alimentare defalcate, dar protejează împotriva bacteriilor, virușilor, ciupercilor, a poluanților din mediu și a componentelor alimentare nedigerate. De aceea permeabilitatea este foarte bine reglementată. Importanța acestui sistem sofisticat poate fi văzută și în faptul că 80% din celulele noastre imune se află în intestine și peste 90% din serotonina (hormonul fericirii) se formează în intestin.
De obicei, dezvoltarea unui „intestin cu scurgeri” începe prin antibiotice, malnutriție (cereale, carne, zahăr), consum de alcool (o cantitate zilnică mică este suficientă), calmante și stres, dar exercițiile fizice foarte intense pot afecta și bariera intestinală.
Apare o disbioză a florei intestinale (dezechilibru al bacteriilor) și dacă aceasta durează mult timp, ciupercile sau germenii patogeni se pot răspândi și deteriora mucoasa intestinală. Daunele cauzate bacteriilor, particulelor alimentare nedigerate (proteine care nu sunt descompuse complet în aminoacizi), antinutrienților precum lectinele, gliadinele și sponinele pătrund în organism. Sistemul imunitar este activat și, ca reacție imună „normală”, declanșează inflamație cronică ușoară (inflamație silențioasă). Această reacție inflamatorie slăbește corpul și sistemul imunitar pe termen lung și se pot dezvolta boli cronice.
Următoarele boli sunt asociate cu o barieră intestinală permeabilă:
Hashimoto, scleroză multiplă, psoriazis, neurodermatită, alergii, astm, boală celiacă, sindrom de oboseală cronică, diabet, Alzheimer, poliartrită reumatoidă, depresie, spondilită anchilozantă, colită ulcerativă, boala Crohn și diverse intoleranțe alimentare.
Simptomele de la început nu sunt întotdeauna „specifice intestinului”, ele pot fi:
Pierderea condusului, oboseală cronică, schimbări ale dispoziției, probleme de somn, probleme ale pielii, constipație, diaree, gaze, balonare.
Diagnosticul unui „intestin cu scurgeri” se face folosind diferiți parametri de laborator de la examinarea scaunului.
Odată ce diagnosticul a fost pus, primul lucru de făcut este de a construi funcția de barieră și de a restabili o floră bacteriană echilibrată. Dieta este analizată și alimentele dăunătoare sunt înlocuite cu cele sănătoase. De obicei, cerem pacienților noștri un jurnal nutrițional pe o perioadă de câteva zile pentru a obține o perspectivă asupra alegerii alimentelor.
De asemenea, puteți face o întâlnire cu noi pentru sfaturi nutriționale. Dieta este unul dintre cei mai importanți factori atunci când vine vorba de menținerea sănătății intestinelor.
„Lăsați-vă mâncarea să vă fie remediu” (Hipocrate)
Cu toate acestea, în funcție de constatări, probioticele și prebioticele corect selectate aparțin terapiei, precum și anumite substanțe și co-factori importanți care sunt necesari pentru repararea barierei intestinale.
Dacă doriți să aflați mai multe despre starea intestinului, vă recomandăm verificarea primăverii sau examinarea de bază a scaunului.