Martini te îngrașă Blogul

Împreună cu zahărul și grăsimile saturate, alcoolul este una dintre substanțele de care trebuie să fii atent când ții dieta. Într-adevăr, majoritatea băuturilor alcoolice provoacă un aport caloric foarte ridicat din mai multe motive diferite. Sunt bogate în compoziție, pot fi amestecate cu alte lichide cu un conținut caloric ridicat și, cel mai important, provoacă relaxarea voinței și de obicei duc la gustări. Cu toate acestea, printre aceste spirite, martini este în general citat ca fiind unul dintre cele mai puțin rele pentru această linie. Ce este cu adevărat ?

Vinuri fierte, un aport caloric relativ scăzut

În timp ce alcoolul este adesea văzut ca fiind incompatibil cu dieta, mulți medici sunt de acord că consumul moderat ar avea un impact redus asupra liniei. Este util să rețineți lista alcoolilor cu conținut scăzut de calorii, pentru a le favoriza. Printre ei, un pahar de vin roșu oferă doar 82 de calorii,un pahar de vin alb 105 calorii, un pahar de șampanie 110 calorii și un pahar de martini, aproximativ 128 de calorii. Martini este un vin gătit macerat din ierburi, se poate consuma singur, cu cuburi de gheață sau într-un cocktail. Dacă nu este amestecat cu alt alcool și consumat foarte ocazional, un pahar de martini nu poate fi, prin urmare, responsabil pentru o creștere semnificativă în greutate.

---