Mărturia Véronique Ameliorează durerea datorită; mâncare - Amadys
Mărturie de la Véronique: Ameliorează durerea cu mâncarea
Permiteți-mi să mă prezint, mă numesc Véronique, am 41 de ani și sunt mama a trei copii minunați, inclusiv Solange, de 19 ani, cu dizabilități și care are șase patologii diferite, inclusiv distonie musculară generalizată.
Acum câțiva ani, a trebuit să învăț să-mi ameliorez fiica decât cu medicamente care nu funcționau, iar medicina alopată nu mai avea nimic de oferit din motivul întemeiat că marea mea are boli rare. Prin urmare, am apelat la medicamentele alternative și alte medicamente naturale soluții.
Și dacă astăzi scriu acest articol, este să îți împărtășesc experiența mea, sfaturile mele care funcționează și pot fi ușor implementate, dar mai presus de toate pentru a-ți arăta că poți acționa singur asupra durerii tale, că ești un actor în sănătate, ai rolul principal și că fără tine nimic nu se poate schimba.
Nu cu mult timp în urmă, oamenii de știință au descoperit un nou organ „microbiota”, alcătuit din miliarde de bacterii foarte utile, care ne protejează împotriva anumitor boli și ne ajută să digerăm. Dar microbiota conține, de asemenea, neuroni, la fel ca în creierul unui câine, ceea ce înseamnă că intestinul nostru comunică cu creierul nostru, printre altele prin intermediul nervului vag care începe de la cap și care se termină în numeroase fire nervoase distribuite în ficat, stomac și toate viscerele abdomenului.
Toate acestea pentru a vă spune că tot ceea ce mâncați are un impact asupra microbiotei și, dacă alimentele pe care le consumați se degradează și îi perturbă funcționarea, creierul va fi afectat și pe termen lung. De asemenea, explică faptul că persoanele cu boli neurologice au adesea tulburări gastro-intestinale.
Din păcate, în zilele noastre, majoritatea alimentelor pe care le consumăm au suferit numeroase transformări moleculare. Unele dintre aceste alimente considerate clasic „sănătoase” au devenit total nedigerabile pentru
unora dintre noi le plac anumite cereale (grâu, porumb), produsele lactate de origine animală (în toate formele lor) și gătitul excesiv, în special grăsimile și proteinele animale. În plus, solurile sunt sărăcite, majoritatea tratate cu o mulțime de pesticide, contaminate cu metale grele, iar dacă dorim să găsim aportul de vitamina C al unui măr din 1950, ar trebui să mâncăm 100, de unde și importanța completându-vă cu vitamine și minerale.
Și se pare că în urmă cu 5 ani, am consultat un medic generalist și homeopat care ne-a sugerat pur și simplu să ne schimbăm dieta și fiind gata să facem orice pentru a ne îmbunătăți sănătatea, am început și am adoptat o dietă antiinflamatoare, numită și o „dietă hipotoxică” sau „dietă Seignalet”. Această dietă este complet echilibrată, diversă și sigură, motiv pentru care nu-mi place cuvântul „dietă”. Prin urmare, metoda este „fără gluten”, „fără cazeină” și recomandă prepararea proaspătă, crudă și blândă, scopul fiind îndepărtarea a tot ceea ce poate fi inflamator, care are ca efect creșterea durerii sau chiar a acestora. Acesta este cazul zahărului „alb” sau rafinat, care a fost transformat, decolorat prin tratament chimic și care nu are valoare nutrițională, cu alte cuvinte este un aliment gol care consumat în exces devine dăunător, deci este mai bine să reducem consumul și utilizați zahăr complet, cum ar fi rapadura, muscovado sau zahăr din floarea de cocos, care nu au fost supuși niciunei prelucrări și care conțin în continuare nutrienții lor.