Mărturii; Academia de greutate dorită

Peste 5 kilograme într-o lună este un rezultat excelent. Mi-am găsit din nou drumul. Forfota zilnică a fost bună, pentru că astfel nu ești tentat să te relaxezi.

Afacerea de 30 de zile m-a ajutat foarte mult să mănânc din nou mai conștient, să fac mai multă mișcare în ziua mea și să îmi ating obiectivul pas cu pas. Am slăbit 2 kg în cele 30 de zile, în ciuda unei vacanțe gourmet și grupul drăguț m-a motivat să continui. Multe mulțumiri Annika și tuturor participanților

Înainte de a începe provocarea, greutatea mea a stagnat și motivația mea era la subsol. Sarcinile mi-au fost uneori dificil de integrat în viața de zi cu zi, dar ce ar fi viața fără provocări? Sunt cu o vigoare reînnoită și optimism în această privință și sunt foarte fericit că acceptarea funcționează atât de bine! Sunt entuziast și aș sfătui pe oricine este în mahmureală sau are nevoie doar de o lovitură pentru a încerca provocarea de 30 de zile. Și de fapt este încă distractiv într-un grup 🙂

---