Mărturii - Pierderea în greutate cu natură
Opinia ta, în urma unei consultări sau a unui coaching.
Cathy (Luni, 04 ianuarie 2021 21:29)
Mi-a plăcut foarte mult dieta oferită de Astrid. Este simplu și eficient. Toată familia a profitat !
Astrid este atentă și sfaturile ei sunt personalizate.
Maria - 48 de ani (Duminică, 5 iulie 2020 18:02)
În cinci luni, am slăbit 10 kg.
Astrid mi-a oferit un program nutrițional personalizat.
Ea ne ascultă, ne sfătuiește și ne învață tehnici.
Sesiunile de coaching sunt esențiale pentru a verifica eficacitatea programului și mai ales pentru a rămâne pe curs.
Rezultatele sunt uimitoare. Pierdem în greutate fără să ne privăm și suntem într-o formă excelentă !
Mulțumim Astrid pentru sprijinul acordat pe parcursul acestor săptămâni.
Isabelle - 51 de ani (Duminică, 15 martie 2020 10:29)
51 de ani, stres și reflexe alimentare proaste și iată-mă cu mai mult de 10 kg luate în mai puțin de 2 ani. Mi-au luat 5 luni să le pierd fără presiune, fără oboseală. Pierde două mărimi de haine, încap înapoi în micile rochii „din față” și. cumpara mai mult. Ideea este să menții o sănătate bună, să câștigi energie, să recâștigi o siluetă plăcută, să acumulezi cunoștințe, reflexe bune pentru sine și pentru familia ta, bonusul: să câștigi stima de sine. Consultările se desfășoară într-o atmosferă de respect reciproc, fără judecată, sfaturi, un program personalizat, aș spune chiar „pe măsură”, ascultare atentă. Peste câteva săptămâni voi începe stabilizarea, sunt încrezător
Catherine - 48 de ani (Marți, 03 decembrie 2019 10:11)
La început, doar dorința de a învăța să mănânc „diferit” m-a determinat să o consult pe Astrid Heratchian. Stresul, oboseala și cu siguranță o dietă nepotrivită mă făcuseră să mă îngraș, mult ... Și ajunsesem să „locuiesc într-un corp care nu mai era al meu” și să-l ascund în haine mult prea mari și care nu evidențiază: ce greșeam? !
Urmărirea antrenamentului pentru slăbit este magică, aș fi tentat să spun! Dar nu, nu este nimic magic, este mai presus de toate să te faci bine moral, fizic și să faci bine și pentru papilele noastre gustative! Este descoperirea plăcerii de a mânca corect, a mânca din nou alimente pe care probabil le-ați lăsat în urmă și a descoperi altele noi. În cele din urmă, este vorba de a învăța multe despre nutriție.
Nimic nu este complicat zilnic: fără interdicții (sau aproape!), Totul este gândit și mai presus de toate logic !
Și ce plăcere să te cântărești (da! Da!). Am slăbit 11 kg în 6 luni fără efort, fără stres, fără cântărire, fără să mă lipsesc: redescopăr plăcerea de a mă îmbrăca și de a face cumpărături, scot din dulapuri o grămadă întreagă de haine lăsate afară.
Dna Heratchian este foarte plăcută, atentă și atentă, așa că nu ezitați! Du-te! Este fericire ...
Ilo - 64 de ani (Marți, 22 ianuarie 2019 13:24)
În cele din urmă am decis să slăbesc serios, dar cu ideea de a mânca mai bine schimbându-mi obiceiurile proaste pentru o sănătate mai bună, pentru mine, dar și pentru familia mea. În iulie 2018, am întreprins, așadar, un program de antrenament de slăbire de către Astrid Heratchian și, în 6 luni, am putut să slăbesc 15 kilograme. Programul este simplu și îmi permite să devin conștient de ceea ce mănânc, de modul în care mănânc. fără să suferim de lipsă, deoarece mâncăm tot ce este bun. De asemenea, vă învață valoarea diferitelor alimente, proteine, grăsimi și carbohidrați, cum ar fi gătitul alimentelor și multe altele. Recomand acest program celor care doresc să slăbească sau pur și simplu să mănânce sănătos astăzi.