Mărturiile dietei Qilibri - Doctissimo
Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.
Coșul meu de slăbire devine Qilibri. Acest program urmărește pierderea în greutate de durată datorită reechilibrării alimentelor în timpul căreia clientul „reînvăță” obiceiurile alimentare bune, datorită unei urmăriri personalizate de către un dietetician. Ce cred cei care au luat programul? Mărturii.
Qilibri: o metodă personalizată
Schimbarea obiceiurilor alimentare nu este întotdeauna ușoară. Pentru a rezista în timp, este important să găsiți un program care să vă satisfacă așteptările, nevoile lor, relația lor cu mâncarea ... Și asta nu poate fi neapărat același de la o persoană la alta. Acesta este unul dintre punctele forte ale metodei Qilibri conform Juliette, în vârstă de 36 de ani.
"Am fost surprins de nivelul de personalizare oferit de Qilibri: imediat ce mi-am făcut comanda, am examinat un dietetician. Mi-a pus o mulțime de întrebări despre profilul meu, activitatea mea, motivele creșterii în greutate și obiectivul meu. După acest punct, el a creat un program personalizat pentru mine, cu aportul de calorii adaptat profilului și obiectivului meu. La câteva zile după această evaluare, am primit primul pachet cu 2 săptămâni de mese gata consumate. un număr mare de diete în trecut, am fost uimit să văd că pot mânca totul fără să mă lipsesc ”, mărturisește tânăra.
Un acompaniament pentru a reînvăța să mănânce
Dar nu este suficient să urmezi un program fără a pune întrebări, cu riscul de a relua obiceiurile proaste, odată ce acesta este terminat. Scopul este într-adevăr să reînvață să mănânci într-un mod echilibrat. Corinne și Denis, în vârstă de 51 și 56 de ani, au înțeles și asta le-a cucerit în programul Qilibri.
"Nu eram siguri de unde să începem, deoarece nu aveam multe cunoștințe despre principiile nutriționale de bază. Un prieten mi-a spus despre Qilibri și despre urmărirea personalizată cu un dietetician înregistrat. Nici măcar nu există. trebuie să călătorească, deoarece consultările au loc la telefon la fiecare 2 săptămâni ”, explică Corinne. "Ne-a liniștit foarte mult să putem fi însoțiți de un expert în nutriție. Dieteticianul nostru a avut grijă de noi de la începutul până la sfârșitul programului. El și-a luat timp să ne sfătuiască în funcție de profilul nostru și de stilul nostru de viață destul de diferit. ". Rezultat: „Ne-am atins obiectivul și nu am câștigat niciun kilogram de atunci”.