Masă de 300 de calorii
Cum să-mi pierd kilogramele înainte de sărbători? 20 de idei pentru mâncăruri cu mai puțin de 300 de calorii De Bérengère - Publicat pe 03/09/2015 - Actualizat pe 18.06.2015 Când doriți să acordați atenție siluetei dvs., nu este întotdeauna ușor să știți ce este bine sau mai puțin bine în dieta sa. Un sos olandez cu arpagic-iaurt și proscuitto slab fac variația oferită aici la fel de delicioasă, dar mai slabă. Scoici mari înfășurate în prosciutto, unse în unt și la grătar. Iată câteva idei de feluri de mâncare oferite de 750g, pentru a le savura în fiecare zi, fără să vă fie frică să pășiți pe cântar.
Faceți-o o masă completă, presărând cu un vârf de brânză cu conținut scăzut de grăsimi și servind peste orez brun sau quinoa. Nu mai acceptăm browserul Internet Explorer. Acest site folosește cookie-uri pentru a atinge obiectivele stabilite în „Carta noastră pentru protecția datelor cu caracter personal și a cookie-urilor”. Un cartof, de exemplu, nu este contra indicat într-o dietă, pe de altă parte, dacă este transformat în cartofi prăjiți, caloriile explodează. Salată thailandeză cu pui crocant. Gătindu-le cu orez, veți obține un fel de mâncare sănătos și deosebit de ușor de făcut. Cidrul și sosul Worcestershire aromează merele crocante care însoțesc sosul cremos în care a fost gătit puiul. Încercați cea mai bună rețetă noastră de pui biryani, un fel de mâncare indian care ar putea nu fi mai gustos.