Masă dietetică de Paște, c; este posibil! Blog-ul
Sărbătorile tradiționale de Paște sunt întotdeauna asociate cu mesele, cu siguranță delicioase, dar mult prea bogate și calorice. Pentru a vă bucura de aceste festivități, dar păstrând linia, meniurile dietetice sunt posibile în timp ce vă distrați.
Mâncăruri tradiționale de Paște, dar într-o versiune dietetică
Dacă mielul iconic de Paște și ouăle esențiale de ciocolată încântă deopotrivă tinerii și bătrânii, aceste alimente sunt prea des îmbogățite cu sosuri prea grase și prea dulci. Pentru a înlocui meniul tradițional de Paște cu un meniu dietetic și mai ușor, de ce să nu optezi pentru miel ușor servit sub forma unui curry.
Rețetă originală, mult mai puțin calorică decât clasicul picior de miel și mai ușoară, poate fi suplimentată cu legume verzi pentru fibrele dietetice și aportul de vitamine și minerale.
Bogat în proteine și o sursă excelentă de fier și zinc, mielul oferă, de asemenea, mulți macronutrienți, cum ar fi vitaminele B12 și B2. Potrivit pentru o rețetă de slăbit și rapid de pregătit, acest curry de miel poate fi aburit pentru a reduce și mai mult caloriile servind cu morcovi, ceapă și un buchet garni.
Un starter ușor și digerabil
Potrivite pentru toate gusturile, sărbătorile de Paște sunt, de asemenea, o oportunitate de a mânca echilibrat cu aperitive bogate în substanțe nutritive esențiale și ușor de preparat. Apoi rămâne o salată de avocado cu miere ideal în ceea ce privește punctele Weight Watchers. Pur și simplu tăiați 2 avocado, 1 lămâie și 2 portocale, apoi adaugati 2 linguri de miere si miez de nucă.