Cele mai absurde (și periculoase!) Diete pentru celebrități
Dieta pentru a te simți mai bine este bine. Pe de altă parte, ferește-te de excesele dietelor monodietice sau de cele care urmăresc eliminarea unei categorii de alimente. Nimic nu bate o dietă echilibrată ... nu o putem repeta suficient!
Iată un tur rapid al celor mai nebune și periculoase diete pentru celebrități:
Dieta ketogenică a lui Kim Kardashian
Dieta ketogenică se bazează pe eliminarea totală a glucidelor. Prin urmare, forțează corpul să se bazeze pe rezervele sale pentru a găsi intrările de care are nevoie.
Dieta crudă a Amandei Seyfried
Dieta acestei vedete se bazează pe consumul de alimente crude. În timp ce pentru legume și fructe îi poate ajuta să-și păstreze toate vitaminele și nutrienții, pentru carne este periculos. Într-adevăr, pentru a consuma crud, riscul de a dezvolta salmoneloză este mare.
Este bine să ții dietă când se apropie vara sau să te simți mai bine. Pe de altă parte, ferește-te de excesele dietelor monodietice sau de cele care vizează eliminarea unei categorii de alimente. Nimic nu bate o dietă echilibrată.