Masa, un moment de împărtășit

20 iulie 2016

A mânca nu înseamnă doar mâncare. Mesele sunt, de asemenea, o oportunitate de a lega. De aici și importanța luării lor cât mai mult posibil ca o familie. Explicațiile doctorului Patrick Serog, nutriționist.

Odată cu vara, suntem în general mai disponibili. Poate că acum este momentul să împărtășiți ceva timp cu cei dragi, mai ales la masa. Pentru că se pot întâmpla multe în jurul mesei. „În actul de a mânca, o relație se joacă în jurul donației și contra-donației”, spune Patrick Serog, nutriționist. Cu alte cuvinte, „părinții vor încerca să-i mulțumească pe copiii lor și în schimb copiii vor încerca să ofere ceva, cum ar fi pregătirea mesei sau participarea la gătit. Atunci când părinții recunosc acest contra-cadou, dialogul poate începe atunci. "

Reguli de definit

În același timp, mesele devin un spațiu privilegiat pentru discuții. Și uneori chiar și singurul, deoarece programele părinților nu permit întotdeauna relații continue. În timp ce în trecut, își amintește dr. Serog, copiii nu aveau voie să vorbească la masa de cină, astăzi a devenit locul pentru acorduri, discuții isterice. „Când atmosfera este calmă, dialogul poate începe între copii și părinți, dar și între copii. Legătura familială este hrănită de această împărtășire. „Dar acest spațiu relațional este posibil numai cu condiția stabilirii anumitor reguli, cum ar fi interzicerea televiziunii sau a telefoanelor mobile în timpul meselor. „Cu toate acestea, părinții trebuie să fie intangibili cu privire la regulile pe care intenționează să le respecte. Ei trebuie să le aplice pentru ei înșiși. Nerespunsul la telefon, de exemplu, se aplică tuturor ”, insistă dr. Serog.

---