Masaj SLIMYONIK® Bodystyler; STUDIU DE COSMETICĂ YVONNE
Consumul de carbohidrați și grăsimi ambalate dens, aportul regulat de calorii în lichide și lipsa exercițiilor fizice duc adesea la o creștere a greutății
Cu toate acestea, mulți oameni au pierdut legătura cu porțiuni sănătoase atunci când vine vorba de emisiuni TV despre cele mai mari burghei șnițel și XXL. Mulți oameni își propun să slăbească pur și simplu, slăbind în mod ideal fără exerciții fizice sau cu diete speciale, cum ar fi fără carbohidrați sau combinarea alimentelor.
Pentru o pierdere în greutate sănătoasă și permanentă, este crucial să revenim la un ritm sănătos de a mânca și de a face mișcare. Consumul regulat de apă susține o senzație de sațietate pe termen lung, exercițiul fizic (chiar dacă este doar o plimbare în timpul pauzei de prânz) nu numai că arde calorii, ci promovează și motilitatea intestinală, iar o dietă echilibrată este un prim pas ușor către o imagine corporală mai bună. Aveți grijă la ceea ce mâncați, când mâncați și la cât de mult vă mișcați.
Susțineți această dietă cu o proporție bună de proteine și fibre, cum ar fi cele conținute într-o formă de înaltă calitate în SLIMYONIK ® Natural Beauty & Body Shake. Proteinele sunt importante pentru a construi mușchi și a avea mai mult mușchi crește rata metabolică bazală, ceea ce este important pentru pierderea permanentă în greutate.
Un corp echilibrat pierde în greutate mai ușor. Este important să aveți o cantitate suficientă de lichide (1,5 până la 2 litri pe zi, apă și ceai neîndulcit; mai mult în zilele de sport și de vară) și o cantitate echilibrată de minerale. Complexul de bază SLIMYONIK ® a fost dezvoltat pentru a vă alimenta corpul cu minerale de bază. Un echilibru mineral echilibrat ajută corpul cu toate funcțiile fiziologice și, prin urmare, este esențial și pentru pierderea în greutate sănătoasă. Mulți oameni care doresc să piardă în greutate eșuează din cauza pierderii permanente în greutate, și pentru că recidivează în vechile obiceiuri alimentare.