Masaje anticelulitice pentru a face acasă slăbire și armonie
De-a lungul anilor, celulita tinde să se stabilească mult timp. Iată câteva tehnici de masaj anticelulitic pentru a pune capăt pielii cu coajă de portocală; vara este aproape aici și va fi mai frumoasă doar dacă vom reuși să diminuăm acele săni !
Pentru a facilita masajele, este indicat să ungeți pielea (cu ulei de Argan sau orice alt ulei care se potrivește tipului dvs. de piele). Puteți adăuga câteva picături de uleiuri esențiale cu proprietăți stimulante.
Masaje anticelulitice manuale
Rola de palpare
Această tehnică constă în a lua pielea zonei care trebuie tratată între degete și a vă deplasa de jos în sus, fără a elibera presiunea în timp ce rulați pielea. Gestul nu este ușor de stăpânit, dar dacă te înarmezi cu răbdare, efectul de netezire și drenare conferă vigoare sistemului venos. De asemenea, aveți opțiunea mai eficientă de a utiliza tehnologia, pentru un rezultat mai rapid și mai eficient.
Netezire
Poziționați ambele mâini la genunchi și aplicați o presiune suficient de puternică, apoi urcați în partea de sus a coapselor. Pentru burtă puteți alege tehnica de frământare; constă, așa cum sugerează și numele său, în frământarea zonei alternând mâna stângă/mâna dreaptă și folosirea degetelor ca și cum ai face aluat de pâine.
Gesturi bune cu ventuza
Vorbim despre asta, este tendința sezonului de a aspira celulita. Pe pielea unsă, așezați ventuza pe fundul zonei de tratat. Aplicați presiune pe ambele părți ale ventuzei și lăsați pielea să fie aspirată. Procedați imediat cu masajul, începând de la partea de jos până la vârful piciorului. Repetați manipularea timp de 5 până la 10 minute.>