Masaje pentru spate 12 tipuri de masaje pentru spate

Masajele pentru spate sunt o ușurare pentru durerile de spate.

Vino la noi toți un „Ahh” confortabil peste buze când un bun prieten ne masează gâtul, umerii sau spatele.

Sau îți amintești cum ai făcut-o pe ultima Masaj Bali topit ?

Dar acest bun prieten sau un maseur profesionist nu este întotdeauna în jur.

Și aici vin și masagerii ca. ajutoare utile in joc .

Deoarece cu un masaj pentru spate vă puteți masa singur spatele acasă - unul auto-masaj confortabil și ieftin. Și astăzi avem nevoie de masaje mai mult ca niciodată. [1]

Mușchii spatelui sunt adesea strânși și tensionați din cauza stresului, a posturii incorecte sau a perioadelor lungi de ședere.

La început, acest lucru provoacă doar tensiune, dar în timp, apare și durerea de spate.

Masaje la spate slăbiți și relaxați-ne mușchii și în acest mod plăcut puteți acum să vă ușurați tensiunea și să vă ameliorați durerile de spate. [2] [3] [4]

Dispozitivele de masaj pentru spate sunt acum disponibile într-o mare varietate de modele: de la electric la manual, din Scaune de masaj la rulouri fascia .

Și acum vă voi prezenta:

Masaje electrice pentru spate

Cel mai ușor și mai confortabil masaj al spatelui vă va oferi, desigur, unul masaj electric - doar pornește, relaxează-te, bucură-te .

1. Tamponul de masaj

Un tampon de masaj este un masaj pentru spate Forma unui scaun sau o pătură. Este așezat pur și simplu pe un scaun, un fotoliu sau pe canapea, stai pe el și pleci. Sunt potrivite și pentru mașină.

Datorită suprafeței mari, aceste huse pentru scaune de masaj pot masa nu numai spatele, ci și umerii, fesele și coapsele.

Husa scaunului pentru masaj Masaj spate nursal

Dispozitiv de masaj Shiatsu pentru spate, gât și pelvis
Masaj de rulare sau frământare cu 4 role de masaj fiecare
Rolele de masaj sunt reglabile în direcția de rotație și pot fi așezate lângă coloana vertebrală rătăcind în sus și în jos
Masaj cu vibrații pentru bazin
cu funcție de încălzire comutabilă
cu temporizator de 15 minute
Preț aproximativ 130 EUR

Capac scaun masaj SNAILAX 262P-de

masaj ușor de vibrații
FARA framantare sau masaj cu role
cu funcție de căldură
poate fi folosit și în mașină, de ex. ca încălzire a scaunelor
masează întregul spate, fese și coapse
4 niveluri de intensitate
Temporizator pentru 15, 30 și 60 de minute
Preț aproximativ 60 EUR

Rețineți că tampoanele de masaj sunt de obicei potrivite numai pentru ședere. De aceea, strict vorbind, se mai numește și tampon pentru scaune de masaj.

Majoritatea tampoanelor de masaj vin cu o coajă tare, dar stabilitatea necesară este garantată numai atunci când este combinată cu spătarul scaunului.

Capacele scaunelor pentru masaj sunt de obicei potrivite și pentru mașină. Dar nu ar trebui să le folosiți în timp ce conduceți, ci mai degrabă în timpul unei pauze sau ca pasager.

Există mai multe tampoane de masaj și informații aici >>

Înapoi în 2 minute

Obțineți micile mele serii de exerciții pentru un spate sănătos și puternic aici și veți:

Rapid al tău Reduceți durerile de spate
Începând de mâine cu unul complet energie nouă trece prin viață
Și asta în decurs de 2 minute !

Fără spam. Fara balega. Dezabonați-vă în orice moment.

2. Covorul electric de masaj

Dintre toate dispozitivele de masaj pentru spate, covorul de masaj este cu siguranță cel mai confortabil și relaxant. Pentru că poți face asta minciună și relaxează-te complet.

Un covor care te masează - doar un covor zburător este mai frumos .

Când stați culcat, vă aflați și într-o poziție de ameliorare a coloanei vertebrale, ceea ce crește efectul de promovare a sănătății asupra spatelui.

Din cauza suprafata mare de contact Pe lângă spate, umerii, coapsele și chiar vițeii sunt masați pe covorul de masaj. Majoritatea modelelor folosesc masaj blând cu vibrații și nu masajul de frământare și rulare mai intensiv.

Saltea de masaj Medisana MM 825

Masaj cu vibrații pentru zona superioară a spatelui, partea inferioară a spatelui, coapsele și zonele inferioare ale picioarelor (poate fi selectat separat)
funcție de căldură comutabilă
2 niveluri de intensitate
5 programe de masaj
înveliș de lână pufos
perna integrata
Temporizator de 15 minute
Preț aproximativ 50 EUR

Saltea de masaj Snailax cu funcție de căldură

masaj blând cu vibrații
4 tampoane de încălzire comutabile individual pentru partea superioară a spatelui, partea inferioară a spatelui, coapsele și vițeii
3 niveluri diferite de intensitate a masajului
țesătură moale de pluș și o pernă confortabilă
Poate fi înfășurat pentru o depozitare ușoară
Temporizator de 30 de minute
Preț aproximativ 85 EUR

Rețineți că covorașele de masaj nu sunt de obicei potrivite pentru așezare.

Există mai multe covoare de masaj și informații aici >>

3. Scaunul de masaj electric

Gloria de încoronare a unui masaj la spate este cu siguranță scaunul de masaj confortabil. Acest mobila aparține în fiecare cameră de zi. Ajută întreaga familie și poate fi folosit ca un fotoliu TV normal și confortabil.

Și justificați această practicabilitate și beneficiile pentru sănătate - desigur numai în legătură cu calitate bună - de asemenea, costurile de achiziție relativ ridicate. Atunci când cumpărați, ar trebui să rețineți cu siguranță că modelele mai ieftine au adesea doar un masaj cu vibrații.

Scaun de masaj WELCON EASYRELAX

oferă frământare, bătut, rulare și masaj Shiatsu pentru gât, spate și fese
Masaj cu presiune aeriană pentru picioare
Funcția de căldură
Programe automate și opțiuni de setare manuală
reglarea treptată a înclinației spătarului și a zgomotului
Boxe stereo Bluetooth
Temporizator de 20 de minute
Preț aprox.995 EUR

Scaun de masaj HOMCON Scaun TV Scaun Relax

Masaj cu vibrații la 8 puncte (spate, talie, coapse, picioare inferioare)
2 intensități diferite
5 moduri diferite de masaj
cu funcție de încălzire în spătar
Înclinarea spătarului este infinit reglabilă
Temporizator pentru 15, 30 sau 60 de minute
Preț în jur de 350 EUR

Există mai multe scaune de masaj și informații aici >>

4. Masajul Shiatsu pentru spate, umeri și gât

(Centură de masaj)

Acest tip de masaj nu este atât de ușor de descris. Este un fel de Curea cu bucle de mână. Masajul Shiatsu este plasat în jurul regiunii corpului care urmează să fie masat, iar intensitatea masajului este determinată de atracția pe care o exercitați cu mâinile.

În principiu se poate face pe fiecare parte a corpului aplica. Efectul de masaj este generat de rotirea capetelor de masaj, asemănătoare cu shiatsu.

Masaj pentru gât ORIGINALUL Donnerberg

cu 8 capete rotative pentru un masaj intens de frământare sau rulare
poate fi combinat cu masaj prin vibrații
funcție de încălzire cu infraroșu comutabilă separat

3 viteze diferite de masaj
7 ani garanție !
Preț aproximativ 190 EUR

Masaj pentru umeri VIKTOR JURGEN

8 noduri de masaj Shiatsu cu formă ergonomică, frământare profundă
funcție de căldură comutabilă
Viteza rolelor de masaj este reglabilă în 3 niveluri
Este posibil să se schimbe direcția de rotație a rolelor
Temporizator de 15 minute
Preț în jur de 45 EUR

Dispozitivele de masaj Shiatsu sunt disponibile și sub formă de perne de masaj (vezi punctul următor) .

Există mai multe dispozitive și informații despre masaj Shiatsu aici >>

5. Perna de masaj electric

Desigur, există și masaje pentru spate care au forma unei perne. Spre deosebire de centurile de masaj, puteți aplica presiunea de masaj doar aici cu a ta greutate corporala controlul sprijinindu-se de el sau culcat pe el - la fel ca o pernă, desigur .

Ca și în cazul centurii de masaj, puteți masa aproape orice parte a corpului cu perna de masaj.

Avantajul incontestabil al unei perne de masaj este în mod clar al lui mărime mică. O pernă de masaj este, de asemenea, destul de ieftină în ceea ce privește costurile de achiziție.

Pernă de masaj Arealer Masaj Shiatsu

4 capete de frământare pentru un masaj Shiatsu profund
Funcție de încălzire rapidă și comutabilă
operare simplificată
Dispozitiv de fixare cu velcro pentru fixarea pe spatele unui scaun
deosebit de plat
Temporizator de 15 minute
Preț aproximativ 43 EUR

Masaj Shiatsu pentru gât, umăr, spate

8 capete rotative de masaj Shiatsu
Viteza reglabilă
funcție de căldură comutabilă
cu curea elastică pentru fixare
Temporizator de 15 minute
Preț aproximativ 26 EUR

Există mai multe perne de masaj și informații aici >>

6. Bastoane electrice de masaj

Bastoanele de masaj sunt mici dispozitive portabile în formă de baston care sunt setate în vibrații electrice prin simpla apăsare a unui buton. Le puneți pe partea corpului în cauză și pe Vibrații slăbiți mușchii corespunzători. Acest lucru ajută la tensiune și durere. [5]

De altfel, unele dintre aceste bastoane de masaj sunt, de asemenea, foarte populare pentru trucurile erotice - un beneficiu dublu. 😉

Stick de masaj wireless de la Yarosi

8 niveluri de intensitate a vibrațiilor
rezistență la vibrații foarte puternică reglabilă
20 de modele de programe diferite
cu un cap flexibil care se adaptează la contururile corpului
Durata de viață a bateriei 2-3 ore
foarte liniștit
Preț aproximativ 33 EUR

Masaj portabil MEROUII

3 niveluri de intensitate a vibrațiilor
vibrații foarte puternice reglabile
8 modele de programe diferite
cap flexibil
Capul sub forma unei suprafețe tăiate cu diamant pentru un contact mai bun cu corpul
Durata de viață a bateriei este de 1,5 ore
Preț aproximativ 30 EUR

Există mai multe bastoane de masaj și informații aici >>

7. Masajul electric pentru mâini (ciocan de masaj)

Ciocanul de masaj este un masaj portabil pentru spate, care este similar cu bățul de masaj. Dar aici capul nu este în față, ci lateral și mai mult sub formă de ciocan. Acest lucru facilitează accesul la anumite părți ale corpului, de ex. umerii sau partea superioară a spatelui și chiar mijlocul spatelui.

Un astfel de masaj electric portabil este, de obicei, puțin mai mare, mai greu și mai puternic ca un baston de masaj. De asemenea, are mai multe funcții.

Și credeți-mă: numele de ciocan de masaj nu este o coincidență - o parte ca aceasta atinge cu adevărat marca. Din fericire, intensitatea este reglabilă .

Masaj AREALER pentru spate, umeri și picioare .

VIKTOR JURGEN masaj pentru mâini cu cap dublu

zona de masaj mărită din cauza capului foarte lat
masat cu 2 capete de masaj
Intensitate reglabilă la infinit
3 capete duble interschimbabile
Poate fi utilizat numai cu un cablu electric (Lungime 134 cm)
Preț aproximativ 20 EUR

Există mai multe dispozitive și informații pentru masajul mâinilor aici >>

8. Masajul cu vid: trageți în loc de presiune

Un dispozitiv de masaj cu vid folosește un principiu diferit față de dispozitivele prezentate până acum. Acest masaj masează spatele și alte regiuni ale corpului nu cu presiune sau vibrații, ci cu una presiune negativa.

Te creează Efect de aspirație, care îndepărtează straturile de țesut. Deși este utilizat în principal împotriva celulitei și pentru arderea grăsimilor, ajută și la durerile de spate, la tensiunea gâtului etc., deoarece slăbește mușchii.

Acest principiu există de secole cupare aplicat - o metodă naturală de vindecare care ajută și la problemele de spate. [6]

masaj de vid prorelax

Dispozitiv de masaj cu vid (principiul endomasajului subcutanat)
4 programe de masaj diferite
Intensitatea puterii de aspirație reglabilă continuu
3 atașamente diferite pentru diferite părți ale corpului
cu supapă de siguranță
aplicabil fără fir
relativ tare
Preț aproximativ 52 EUR

Există mai multe dispozitive de masaj cu vid și informații aici >>

Înapoi în 2 minute

Obțineți micile mele serii de exerciții pentru un spate sănătos și puternic aici și veți:

Rapid al tău Reduceți durerile de spate
Începând de mâine cu unul complet energie nouă trece prin viață
Și asta în decurs de 2 minute !

Fără spam. Fara balega. Dezabonați-vă în orice moment.

Masaje manuale pentru spate

Acum, desigur, există și dispozitive de masaj la spate care vin fără niciun fel de buzunare tehnice. Nu necesită electricitate, sunt de obicei mici și, prin urmare, ușor de transportat și ieftine.

Văd un avantaj foarte semnificativ în faptul că îl poți folosi pe al tău cu câteva dispozitive de masaj manual Puncte de durere vizate și se poate trata PUNCT. Acest lucru îmbunătățește adesea eficiența.

În principiu, efectul general de relaxare pentru corp și minte este mai mare, vreodată suprafață mai mare masajul funcționează. Pe de altă parte, tratamentul direct al durerii are adesea cel mai mare succes cu suprafata mica, dispozitive care acționează selectiv - trebuie doar să găsiți punctele potrivite.

Dezavantajul anumitor dispozitive de masaj manual este că trebuie să dai mai multă mână și astfel nu te poți relaxa la fel de bine. De asemenea, nu există masaj cu vibrații sau frământare. Efectul de masaj are loc exclusiv prin presiunea propriei forțe fizice sau a greutății corporale.

Prin urmare, merită luată în considerare, 2 dispozitive diferite de utilizat: unul pentru tratamentul punctului de durere vizat și unul pentru relaxarea totală a corpului.

9. Pilates rulează spre spate

Pilates rulează pentru spate, de asemenea, fitness sau Rola de fascia este o rola de masaj potrivita pentru tratarea spatelui, feselor sau picioarelor.

Te culci sau stai pe partea corpului care urmează să fie tratată și te miști încet peste ea. Prin asta Mișcare de rulare În legătură cu presiunea greutății corporale, acest lucru are ca rezultat un efect de masaj care ar trebui să funcționeze în special pe fascia.

Rulourile din spate Pilates sunt de obicei făcute dintr-un fel de spumă tare. Sunt disponibile în diferite dimensiuni, diametre și forme.