Mashed Peas Blog cu conținut scăzut de carbohidrați

În incinte de Romina Scalco 28 ianuarie 2014 scrieți un comentariu

Piureul de mazăre poate suna cam învechit - cred că este doar delicios. În plus, este ușor de preparat, sănătos și aduce varietate în farfurie.

Ingrediente pentru două persoane:

300g mazăre congelată
0,5 dl crema
Sare piper
Nucșoară, rasă
bulion

Pregătire:

Gatiti mazarea in bouillon pana fierte (aprox. 10 minute). Apoi puneți mazărea în blender. Adăugați smântâna, sarea și piperul și puțină nucșoară și amestecați totul într-un piure neted.

Sfat: dacă doriți să faceți totul mai ușor, puteți folosi desigur cremă fină în loc de cremă.

Despre autor

Romina Scalco

Romina Scalco și-a găsit soluția după nenumărate diete eșuate și probleme de sănătate cu carbohidrați cu conținut scăzut de carbohidrați. Din 2013, bloggerul și autorul scriu pe blogul ei cu conținut scăzut de carbohidrați despre o dietă care îți urmărește sentimentul intestinal, ce legătură are pierderea în greutate cu fericirea, cum poți fi mai fericit și cum poți implementa obiceiuri sănătoase în viața ta de zi cu zi. Motto-ul ei: Nu există UN singur tip de dietă pentru toată lumea. Găsește-ți calea personală.

Ați găsit articolul care merită citit? Distribuiți-l prietenilor dvs.:

---