Măsuri simple pot preveni alergiile - FOCUS Online
Alergiile copilariei
Dacă un sugar are un risc deosebit de a dezvolta o alergie, deoarece ambii părinți sunt alergici sau copilul prezintă deja semne de neurodermatită, mama ar trebui să alăpteze timp de șase luni, dacă este posibil, sau să hrănească alimente de substituție cu proteine reduse care produc alergie. În primul an de viață, Jan-Christoph Simon recomandă, de asemenea, evitarea proteinelor din pui și lapte, deoarece acestea declanșează foarte des alergii.
Grupul de lucru al Societăților Medicale Științifice din Germania (AWMF) subliniază importanța unei diete echilibrate pentru mamă în timpul sarcinii și alăptării. Ea descrie peștii ca un posibil inhibitor alergic - atât pentru mamă, cât și pentru copil în primul an de viață.
Pe de altă parte, persoanele care suferă de alergii și pacienții cu risc ridicat ar trebui să evite fructele acre, cum ar fi merele sau citricele, nucile și ciocolata: „Deoarece acizii din fructe sau serotonina conținută în nuci și ciocolată pot agrava boala și mai mult”, explică Simon.
În loc de lână nouă, hainele din bumbac pur sunt potrivite, deoarece sunt mai respirabile. Deoarece dermatita atopică reacționează de obicei la propria transpirație cu mâncărime și erupții cutanate. Fumatul activ și pasiv crește riscul de a dezvolta o alergie. Obezitatea este un alt factor de risc.
„Alergia la părul animalului” este înșelătoare
Evitați drumurile de țară
Contactul constant cu gaze și particule, așa cum experimentează copiii care locuiesc pe străzi aglomerate, crește riscul de a dezvolta astm alergic, avertizează AWMF. Apropierea de un drum aglomerat din țară poate fi mai puțin favorabilă decât anumite zone din oraș. „Există indicii că particulele de funingine diesel influențează sistemul imunitar”, confirmă Jan-Christoph Simon. "În orice caz, acestea cresc agresivitatea polenului de mesteacăn pentru persoanele care suferă de alergii".