Maxime - Paris 6, antrenor Paris Sports absolvent de la INSEP, sesiuni acasă sau afară!

Metodologie

Sunt absolvent de stat în sport (DESJEPS, diplomă superioară de stat în tineret, educație populară și sport). Antrenor sportiv de 5 ani.

paris

Obiectivul tău, așa cum este, este prioritatea mea. „Starea de bine, pierderea în greutate, pregătirea pentru competiție, întărirea musculară, îmbunătățirea stării fizice”.

Sesiunea dvs. de antrenament va fi întotdeauna adaptată, cuantificată și diversificată, astfel încât să putem avansa împreună către obiectivele dvs.

Sesiunile mele sunt potrivite atât pentru femei, cât și pentru bărbați, de la începători la avansați. Mă adaptez la aspectul casei dvs., precum și la locația exterioară definită (parc, pistă, pătrat, scară etc.) pentru a vă oferi sesiuni de calitate.

Pe lângă latura sportivă, sesiunile vor fi ghidate pentru a vă îmbunătăți calitățile mentale: gestionarea emoțiilor, menținerea motivației, depășirea de sine.

Am propriul meu echipament, ceea ce face posibilă diversificarea sesiunilor. (TRX, step, scale de ritm, swissball, kettlebell, haltere, obstacol, bosu etc.). De asemenea, pot oferi o frecvență cardio pentru o monitorizare și mai precisă.