Mealus Calculator - Forum

Discutați Mealus Calculator în Numărarea caloriilor Forum în domeniul dietelor; Bună ziua, cineva dintre voi ridică cu ajutorul calculatorului Mealus? Cineva vrea să vorbească despre asta? Salutări, Jule

Calculator Mealus

vreunul dintre voi decolează și cu ajutorul calculatorului Mealus? Cineva vrea să vorbească despre asta?

forum

AW: Calculator Mealus

HUHU.
Da, voi lua și eu chestia aia.
Porțiile mele au revenit în cele din urmă la normal.
Desigur, funcțiile suplimentare, cum ar fi cantitatea de grăsime pe care am mâncat-o, sunt de asemenea minunate. Numărul de calorii nu ar putea fi suficient și, după cum știe toată lumea, îngrășează prea mult gras
Nu că doar crezi că corpul nostru nu are nevoie de grăsime.
În prezent mănânc în jur de 1700 de calorii, pe care le pot suporta bine.
În ceea ce privește sportul, mă pricep foarte bine la acest moment
Cât de mult vrei să decolezi.
10 kg ar fi frumos
13 kg strălucitor.
și 17 kg doar visul meu.
Dar va fi un drum dificil, stâncos (trebuie să iau medis), dar în cele din urmă am găsit conceptul potrivit pentru mine.
Mănâncă conștient (calorii, grăsimi și cantitate) și de cel puțin 3 ori pe săptămână centru de fitness (antrenament de rezistență și forță)!
Ar fi frumos dacă veți lua legătura din nou
Lydia

AW: Calculator Mealus

Știe cineva dintre voi doi: acolo sunt stocate doar alimente germane? Am citit online că aproximativ 4500 de alimente au fost deja depozitate. De asemenea, el calculează rata metabolică bazală și deduce ceea ce mănânci?

În acest moment folosesc http://fddb.info/
Foarte practic, dar nu chiar ceva pentru deplasare

Ce experiențe ai făcut?

AW: Calculator Mealus

De asemenea, îmi place foarte mult calculatorul. În acest moment încă am probleme cu estimarea corectă a cantităților din punct de vedere al greutății.

Cu siguranță vreau să devin UHU. Am început cu 160 kg și am ajuns acum la o greutate de 143,2 kg. Acesta este un început. Așa că vreau/trebuie să pierd cel puțin 60 g în total. Desigur, un pic mai mult ar fi de dorit.

Cum te descurci cu mulțimea? Cântăriți lucrurile în prealabil? Sau ghici? Am valorificat mereu până acum și m-am descurcat destul de bine cu asta.