Medicamentele pentru băut sunt atât de periculoase Sucul ia putere - uite

Medicamentele pentru băut sunt atât de periculoase Sucul îți ia puterea

Cauza morții britanicului It girl Peaches Geldof († 25) rămâne neclară. Presa britanică consideră că dieta lor strictă cu suc a jucat un rol crucial. Ea a spus revistei OK! Acum trei ani: „iau cure de suc - de obicei pentru o lună”.

atât

Astfel de declarații provoacă clipe de alarmă pentru experți. „O cură de post nu ar trebui să dureze niciodată mai mult de una până la două săptămâni”, avertizează Claudia Welle, nutriționistă la Spitalul Thurgau din Frauenfeld. Dacă vă limitați dieta doar la suc, lipsesc vitaminele, mineralele și acizii grași esențiali. „Corpul ia apoi proteina lipsă din mușchi, de exemplu”, spune Welle. Consecințele sunt slăbiciunea și oboseala.

Cu toate acestea, vedete precum Heidi Klum (40 de ani) și Nicole Richie (32 de ani) jură pe alimentele lichide pure ca dietă fulgerătoare. Cu Master Cleanse Diet, iubită de Klum, puteți arunca zece kilograme în zece zile. Cu toate acestea, dacă o cură cu suc poate pune viața în pericol, depinde de condițiile de viață. „Este periculos atunci când cineva face mult sport sau muncește mult”, spune doctorul Gabriella Milos de la Centrul pentru Tulburări Alimentare de la Spitalul Universitar din Zurich.