Medicina nutrițională Berlin - medicul Brigitte Gallwitz - slăbire sănătoasă

nutrițională

În medicina nutrițională, dieta nu este soluția

Din punct de vedere al medicinei nutriționale, dietele eșuează adesea. Dietele îți întrerup metabolismul. Dar tocmai opusul Promovează metabolismul este și trebuie căutat.

Studii curente în medicina nutrițională confirmați că odată ce metabolismul este din nou intact, corpul reușește să se retragă la o greutate sănătoasă din punct de vedere nutrițional.

arderea corectă a grăsimilor, și astfel un metabolism sănătos în ceea ce privește medicina nutrițională, începe cu dieta corectă și este întărit prin exerciții fizice, compensarea deficitelor de nutrienți și faze de regenerare. Prin această creștere țintită a ratei metabolice bazale a corpului, o mulțime de grăsimi sunt arse și astfel Sănătatea și bunăstarea dvs. vor fi îmbunătățite semnificativ pe termen lung.

Multe dintre rezoluțiile de Anul Nou se încadrează în domeniul medicinei nutriționale:

  • vreau să am mai multă grijă de sănătatea mea
  • Vreau să mănânc mai sănătos
  • vreau să slăbesc câteva kilograme
  • vreau să fac mai mult sport
  • vreau să renunț la fumat
  • vreau să beau mai puțin alcool
  • Vreau să mă culc mai devreme
  • și mult mai mult!

Și apoi? Ce se va întâmpla cu asta? De obicei, funcționează câteva săptămâni, dar încetul cu încetul te întorci la vechea rutină - rezoluțiile bune cad de-a lungul drumului.

Problema este că mulți dintre noi nu pot clasifica ceea ce, de exemplu mâncat sănătos înseamnă să nu știi cum să construiești stres din modul în care îmi antrenez curentul posibilități fizice în consecință, ce „trucuri” există pentru a obține Țigări a înțărca.

Dacă chiar contează pentru tine, de ce să nu primești ajutor profesional de la un expert?!

Să vedem unde sunt punctele slabe din organismul vostru - asta merge cu voi anamnese, Investigații și laborator –Și atunci îți voi arăta, cum să-ți atingi obiectivul. Toate individual pe măsura dvs. și a nevoilor dumneavoastră.

În câteva luni veți vedea că este mai ușor decât credeți și succesul te va motiva!

În acest spirit, le dorim tuturor un început bun de Anul Nou!

Cu sinceritate
Brigitte Gallwitz

PS:
Sunt bucuros să vă informez despre Oportunități de a pune în aplicare rezoluțiile dvs. în domeniul medicinei nutriționale. Doar contactați-mă la [email protected] sau Tel: +49 (0) 30 330 08 178. Aștept cu nerăbdare să vă întâlnesc.

De ce ar trebui să ai încredere în mine ca nutriționist?

Medicina nutrițională este o disciplină medicală interdisciplinară, care folosește cunoștințele științifice actuale pentru prevenirea, vindecarea și ameliorarea bolilor.

Cand Specialist în medicină generală Am calificare suplimentară ca nutriționist dobândit. Astfel, mulți ani de experiență ca medic generalist sunt combinate cu cele mai moderne cunoștințe despre sfaturile nutriționale. În calitate de membru al Societății germane de medicină nutrițională (DGEM) și al Asociației federale de medicină nutrițională germană (BDEM), am acces la rezultatele actuale ale cercetării, care sunt incluse în ghidurile nutriționale. În interesul dvs., vă rugăm să vă asigurați că solicitați asistență medicală în caz de probleme, deoarece denumirile Nutriționistul sau antrenorul în nutriție nu sunt, în general, titluri de muncă protejate.

În plus, sunt membru al grupului de lucru Gastroenterologie și disfuncție mitocondrială (AGMID), unde experții europeni fac schimb de informații despre cele mai recente descoperiri în cercetarea microbiomului și a corelațiilor sale cu funcțiile corpului (axa abdominal-creier, axa abdominal-hepatică). Aceste constatări actualizate constant sunt, de asemenea, încorporate în sfaturile nutriționale.

Sfaturi nutriționale în 3 pași: anamneză, diagnostic, terapie

În consilierea nutrițională, pe lângă întrebările detaliate, măsurarea compoziției corpului și măsurarea metabolismului în repaus, precum și valorile suplimentare de laborator formează numai că fundament sigur pentru o analiză aprofundată și holistică (Crearea profilului de risc prin teste de laborator, precum și examinarea bazată pe aparate cu BIA - măsurarea compoziției corpului - și măsurarea Metabolismul de repaus, examen fizic și istoric nutrițional). Prin măsurători individuale repetate pe parcursul consultării nutriționale, dumneavoastră Progres documentat.

O anamneză amănunțită în legătură cu analizele chimice de laborator menționate mai sus și cu echipamentul de diagnosticare are ca rezultat o diagnostic sonor. Datorită diversității mari a relațiilor metabolice, una este utilizată pentru diagnostic experiență vastă a medicului curant foarte util. Diagnosticul va fi discutat cu dvs. și vor fi discutate opțiunile de tratament adecvate.

Pe baza anamnezei și a rezultatelor examinării, se pune diagnosticul și a terapie individuală au inceput. Schimbările patologice acute în organism (patologie) sunt readuse în armonie cu funcționarea sănătoasă a corpului (fiziologie) în timpul procesului de recuperare. Este utilizat pentru tratament medical în fiecare caz orientat spre pacient, și bazat pe eficacitate dovedită empiric, a făcut strategia optimă pentru prevenirea, vindecarea și ameliorarea bolilor. Terapia include, de exemplu, gestionarea stresului, inclusiv HRV (măsurarea variabilității ritmului cardiac), schimbarea dietei și, dacă este necesar, suplimente nutritive, sport și, de asemenea, IHHT (terapie cu hipoxie-hiperoxie la intervale).

Când poate ajuta medicina nutrițională/sfaturile nutriționale?

Imagini clinice tipice asociate cu Metode de medicină nutrițională și sfaturi nutriționale tratabile există multe: diabet, obezitate, boli intestinale, alergii și multe alte boli cronice. Mai ales în cazul bolilor cronice, numărul aparent infinit de variante și relații este clasic Medicina convențională se confruntă cu provocări majore reprezintă. Aceste relații complexe sunt adesea prea dificil de înțeles în cadrul sistemului normal de sănătate. Prin urmare, medicina convențională recurge rapid la soluții simple care tratează simptomele individuale, dar motiv Rar până jos merge. În practica mea, cu accent pe sfaturi nutriționale Acum pot rezolva problema dvs. într-un context diferit și astfel contribuie în mod durabil la prevenirea, vindecarea și ameliorarea suferinței tale.

Cu sfaturile nutriționale potrivite, putem face ca metabolismul dvs. să funcționeze din nou

Bolile cronice sunt adesea asociate cu tulburări metabolice. Dacă metabolismul nu este intact, poate duce la inflamații, supraacidificare și, de asemenea, la probleme intestinale. În medicina convențională, aceste probleme acute sunt apoi tratate, cauzele, și anume un metabolism perturbat, sunt greu sau deloc tratate. Aceasta este exact abordarea pentru pacienții mei: nu doar combaterea simptomelor, ci ajungerea la fundul cauzei. În majoritatea cazurilor, cauza este un metabolism perturbat. Sarcina mea acum este să vă ajut să vă îmbunătățiți metabolismul în mod semnificativ, prin sfaturi nutriționale competente.

Specialitate: sfaturi nutriționale și boli mitocondriale

Mitocondropatiile sunt boli cauzate de o Defecțiuni sau leziuni ale mitocondriilor cauzat. În fiecare celulă a corpului există multe sau chiar foarte multe centrale electrice mici (mitocondriile) din care Celulează energia lor Respectiv. Mitocondriile furnizează celulelor energie sub formă de ATP (să-i spunem „combustibil celular”). De exemplu, metabolismul a scăzut semnificativ sub un nivel normal din cauza unei diete sau a lipsei de exerciții fizice (adică Producția de ATP în mitocondrii la un nivel scăzut), atunci multe alte funcții ale corpului nu mai funcționează corect din cauza acestor restricții. Aceste tulburări metabolice sunt apoi declanșatorul pentru o varietate de imagini clinice. Prin urmare, construirea și menținerea propriilor mitocondrii este o cheie pentru prevenirea, vindecarea și ameliorarea problemelor.

În cabinetul medicului meu din Berlin, vă stau la dispoziție cu servicii specializate, pentru a influenta pozitiv mitocondriile. Pentru a face acest lucru, puteți crește aportul de micronutrienți, acizi grași și aminoacizi, întreprindeți un interval de hipoxie hiperoxie terapie IHHT și vă puteți schimba stilul de viață prin exerciții fizice, nutriție și gestionarea stresului: în special cu boli metabolice precum diabetul zaharat, obezitatea, bolile cronice pulmonare, performanța slabă, mai permanent Oboseală, epuizare sau epuizare psihofizică; însoțind și terapia împotriva cancerului.

Tratamentul individual al obezității

Supraponderalitatea și obezitatea sunt printre tulburările comune de sănătate care pot rezulta dintr-o defecțiune existentă a mitocondriilor. Mai presus de toate, există o formare crescută de substanțe inflamatorii în celulele pacienților afectați, pe care trebuie să o examinăm cu atenție. Pentru a diagnostica astfel de riscuri pentru sănătatea dumneavoastră, vă ofer diagnostice de laborator individuale. Ne ajută să descoperim deficitele substanțelor vitale existente, să vă determinăm metabolismul de repaus în echilibrul său între metabolismul zahărului și al grăsimilor și să aflăm compoziția corpului cu ajutorul analizei de impedanță bioelectrică BIA. În plus, se măsoară metabolismul în repaus; poate fi folosit pentru a determina cât de mare este acidul, în ce măsură ardeți zahăr sau ardeți grăsimi. Cu asta creez cuprinzătorul puncte de plecare diagnostice pentru a pune împreună terapia individuală pentru dvs. În timpul tratamentului, este crucial să compensați deficiențele substanțelor vitale, să inițiați o schimbare a dietei și să o combinați cu forma adecvată de terapie prin efort. În plus, intervalul de tratament cu hipoxie-hiperoxie IHHT este deosebit de important, deoarece stimulează mitocondriile pentru a optimiza arderea grăsimilor.

Consolidarea sistemului imunitar

Este posibil să fi avut senzația de a răcii sau a răcit în mod rapid de mult timp. Dacă dezvoltați astfel de boli cu o frecvență peste medie, ar putea fi una Slăbirea sau funcția redusă a sistemului imunitar al organismului in spatele. Sensibilitatea rezultată la germeni din aer sau alte căi de transmisie depinde în mare măsură de starea mitocondriilor. Vă ofer pentru asta promovarea durabilă și consolidarea sistemului imunitar iar apărarea imună a corpului dumneavoastră este un diagnostic profund și un ajutor terapeutic. Vizitați-mă cu preocupările dvs. personale în programul meu de birou. Atunci voi fi alături de dumneavoastră cu sfaturi calificate și diagnostice adecvate.

Prevenirea sănătății

Vindecarea bolilor care au apărut, restabilirea unui echilibru perturbat pentru sănătatea dumneavoastră: Acest lucru este cu siguranță mai consumator de timp, laborios și, în cele din urmă, mai costisitor decât linia de jos să mențină activ sănătatea în timp util și să o mențină cât mai mult posibil. sunt ca Un medic cu experiență și angajat, cu mulți ani de experiență practică alături și vă oferă numeroase examinări preventive care îndeplinesc acest scop. Medicina mitocondrială este un punct central și o componentă centrală în practica mea.

Între timp, în calitate de specialist, mă ocup profesional de subiectul medicinii nutriționale/sfaturilor nutriționale și metabolismului de 15 ani și aș fi bucuros să vă ajut cu problemele de greutate în cabinetul meu din Berlin.

Brigitte Gallwitz
Specialist în medicină generală
și medicină nutrițională

Practică pentru medicina nutrițională la Berlin

Clinica de practică THERA
Mommsenstrasse 57
10629 Berlin - Charlottenburg
Mommsenstrasse și Leibnizstrasse

[email protected]
Tel: +49 (0) 30 330 08 178

Timpii de tratament ai Theraklinik:
Luni - Vineri de la 9:00 la 17:00

THERACLINK ...

Foarte aproape de Kurfürstendamm,
doar la aproximativ 500 m de stația de S-Bahn Savignyplatz


Zonă de așteptare plăcută, prietenoasă


Practica modernă a medicului


Într-o atmosferă calmă și relaxată

Servicii …

  • control medical
  • Tensiunea arterială pe termen lung
  • ECG în repaus
  • Măsurați metabolismul în repaus
  • Măsurarea variabilității ritmului cardiac
  • Măsurarea compoziției corpului folosind BIA
    (Analiza impedanței bioelectrice)
  • ecografie diagnostic
  • Teste speciale de laborator
    • starea hormonală
    • stres oxidativ
    • stres inflamator
    • Metabolismul energetic
    • cele mai moderne diagnostice ale scaunului
  • Elasticitatea vasculară folosind viteza undei pulsului

Calitate de membru ...

Societatea Germană pentru Medicină Nutritivă e.V. (DGEM) este o asociație multidisciplinară care și-a stabilit sarcina de a promova probleme științifice și practice în domeniul medicinei nutriționale și al cercetării metabolice.

Una dintre sarcinile principale ale Asociației Federale a Nutriționiștilor Germani (BDEM) este de a promova formarea profesională pentru nutriționiști și de a consilia și sprijini membrii în îndeplinirea sarcinilor lor medicale și științifice și să ia măsuri singuri.

Cunoștințele bine cunoscute și noi bazate științific din medicina nutrițională și preventivă ar trebui să fie făcute de înțeles de către membrii AGMID și public. Vedem viitorul în medicină, care este centrat pe individ și încorporează complexitatea metabolismului uman pentru a trata cauzele, mai degrabă decât simptomele.