Medicina nutrițională
Medicina nutrițională - Ești ceea ce mănânci!
Nutriția este medicament. Această înțelepciune nu este o coincidență și este veche de secole. Deoarece alimentele furnizează energie pentru metabolism, oferă elemente de bază pentru celule, membrane celulare, organite celulare și țesut conjunctiv și echilibrează consumabilele. Mâncarea nu trebuie doar să fie gustoasă, ci să stimuleze detoxifierea, să regleze digestia, pe scurt: ar trebui să aibă un efect benefic și să beneficieze organismul uman.
Ca parte a unei terapii nutriționale, vă sprijinim în iluminarea obiceiurilor dvs. alimentare, descoperirea obstacolelor din calea digestiei, absorbției și utilizării și dezvoltarea soluțiilor individuale. Pentru ca mâncarea să vă ofere energia de care aveți nevoie, percepeți fazele postului intermitent ca pe o bucurie, corpul vostru se simte bine, suplu și sănătos, „jeeperul” se corectează singur pentru lucrurile dulci și kilogramele în exces dispar.
Cu dieta potrivită pentru funcționarea sănătoasă a corpului
S-a dovedit că sănătatea este în mare parte rezultatul unei nutriții adecvate. Funcția corectă a intestinului joacă, de asemenea, un rol esențial aici, care, ca organ țintă pentru toți nutrienții, are cea mai mare prioritate. Mâncare vegană, paleo, ceto sau cu conținut scăzut de carbohidrați: în căutarea celei mai bune forme de nutriție, ne confruntăm astăzi cu numeroase tendințe, fiecare dintre care conține o promisiune de vindecare și totuși se contrazice considerabil.
Toate dietele iau aspecte mai mult sau mai puțin parțiale care se bazează pe funcționarea sănătoasă a corpului uman, dar sunt adesea prea dogmatice. Faptul este că nimeni nu trebuie să numere caloriile pentru a-și reduce greutatea sau pentru a-și menține greutatea țintă personală. Mai degrabă, este important să recunoaștem importanța unui intestin sănătos și să înțelegem și să implementăm mecanismul funcției mitocondriale pentru a trece prin blocaje metabolice.