Medicină și nebunie, episodul 156 - efect yo-yo cu anunț - societate
Știri actuale în Süddeutsche Zeitung
Bord
economie
Munchen
Cultură
societate
Cunoştinţe
Medicină și nebunie, episodul 156: efect yo-yo cu anunț
Nu doar pierderea în greutate, ci toată viața este un efect yo-yo. Doar dietele mai stricte - sau mersul înapoi - vă pot ajuta.
Viața nu este un râu lung și calm, așa cum se pretinde adesea, ci un singur efect de yo-yo. Doar în sus sau în jos este rar și niciodată numai într-o singură direcție. De obicei stările de spirit, relațiile amoroase și invidia de muncă se învârt mai mult sau mai puțin melancolice în jurul unui mijloc supraponderal. Cu câteva leagăne în sus și în jos, uneori înapoi. De ce ar trebui să fie diferit pentru dimensiunea corpului? Greutatea scade din nou, adesea la un nivel superior. Există ceva liniștitor cu privire la faptul că există încă un pic de creștere în el. Oricine slăbește definitiv este bolnav. Cei care se îngrașă vor ajunge în cele din urmă la limitele lor naturale.
Deschideți imaginea într-o pagină nouă
Multe diete promit cu 20 de kilograme mai puțin în trei luni, dar la jumătate de an după succesele aparente, tampoanele s-au întors - vina este efectul yo-yo.
După cum se știe pe plan intern, Wikileaks va publica lucrări confidențiale, corespondență și declarații secrete de la clinici de post, nutriționiști și producători de produse de slăbire înainte de Crăciun și de la primele diete Brigitte din ianuarie. Documentele explozive, care sunt în prezent evaluate de către redacție, mărturisesc o atitudine nerespectuoasă față de clienți și pacienți („idioții chiar cred în diete și în cure de post”). O anumită deziluzie față de propriile oferte poate fi văzută și în numeroasele documente de strategie („Știm cu toții că nici o pastilă de slăbit nu funcționează și, în afară de FdH, fiecare dietă este cu adevărat inutilă, deci marketingul nostru este cu atât mai important”).
În acest context, trebuie să vedem noua dietă pe care cercetătorii au descris-o recent într-un jurnal respectat. S-a spus că această dietă este atât de simplă încât nici nu mai trebuie să mai numărați calorii. Alegerea s-a dovedit a fi atât de simplă până la urmă, deoarece trebuia să fii meticulos atunci când mănânci pentru a consuma cantitatea potrivită de proteine, grăsimi și carbohidrați. Desigur, numai dacă produsele au indicele glicemic potrivit. Nimic nu funcționează fără un curs postuniversitar biochimic și vă puteți imagina cu ușurință cuplul dolofan luând o masă romantică, studiind tabele nutriționale și calculând creșterea glicemiei. Este frumos atunci când nu rămâi fără lucruri despre care să vorbești, chiar și în comunitate cronică.
Pe de altă parte, în China, există de fapt o modalitate ușoară de a reduce greutatea de câțiva ani. Mulți oameni practică mersul înapoi. Nu la figurat, ci la propriu. Ei merg înapoi, deoarece acest mod neconvențional de mișcare presupune că consumă mai multe calorii și, prin urmare, pierde în greutate. Acest lucru poate fi confirmat cu rapoarte de cazuri impresionante, deoarece deținătorul recordului mondial în maratonul înapoi este un tip destul de slab. Achim Aretz a stabilit un nou record de 3:42:41 ore la Frankfurt la sfârșitul lunii octombrie pe cei 42,195 de kilometri și, prin urmare, a fost mai rapid înapoi decât majoritatea colegilor săi înainte.
Cu toate acestea, este prea miop pentru a se concentra pe mersul înapoi ca o nouă dietă. Nu numai că există riscul coliziunilor cu alți trecători și a accidentelor de circulație. Întreprinderea este, de asemenea, destul de epuizantă și consumatoare de timp, ați putea face și un sport în acest timp care este distractiv. Există, de asemenea, o metodă care duce la pierderea în greutate mult mai eficient și care afectează doar pe scurt interacțiunea socială: să mănânci și să bei în timp ce stai pe cap. Acest lucru arde o mulțime de calorii, iar alimentele pe care le consumați au o reticență naturală de a-și forța drumul spre esofag împotriva gravitației. Când se întorc, acesta este doar efectul așteptat de yo-yo.