Medicul gastrointestinal cere „Avem nevoie de o relație mai relaxată cu fesele noastre”
Tractul gastro-intestinal și psihicul sunt strâns legate - îngrijorările, durerea sau stresul pot duce, de asemenea, la simptome fizice
Zurich/Köln -
Gastroenterologul Dr. Martin Wilhelmi se ocupă profesional de o regiune a corpului pe care mulți oameni o consideră jenantă. Cu cartea sa „Der Po-Doc”, ar dori să elimine tabuurile de pe fese și să răspundă la întrebări despre funcția anusului și pentru ce avem nevoie, despre ce trăiește în fese la capătul intestinului și ce iese. O conversație cu medicul despre zone ale corpului despre care de obicei nu se vorbește altfel.
Intestinul pare a fi la modă - cărțile despre orgă au ajuns pe clasamente. De ce fundul este încă un tabu?
Dr. Martin Wilhelmi.
Cristian Dietrich, Trias Verlag
Martin Wilhelmi: Aceasta este exact întrebarea. Fesele fac parte din corp ca nasul sau gura, indiferent dacă ne place sau nu. Homofobia, frica de viața homosexuală, joacă un rol important aici - „Prin urmare, pledez pentru un Po neutru în materie de gen.”
Frica sau detestarea fecalelor sunt încă tabu în acest domeniu, în ciuda tuturor imaginilor de pe internet și din mass-media. Acest lucru este creat de om și de fapt nu este natural. O privire asupra regnului animal arată: fesele și anusul sunt o zonă importantă pentru comunicare și funcționalitate. Pentru câini, de exemplu, anusul este un univers de mirosuri; peștii pot comunica cu anusul.
Vrei să scoți fundul din zona tabu. Și de ce este atât de important pentru tine?
Wilhelmi: Cred că este timpul pentru asta. Ruperea unui tabu poate oferi o perspectivă și poate schimba modul în care privești lucrurile. O relație mai relaxată cu fesele noastre, excrețiile, mirosurile, sunetele asociate cu aceasta ne-ar putea face pe toți mai toleranți și mai mulțumiți
Descrieți pacienții care vă arată fotografiile cu telefonul mobil ale scaunului lor. Asta vorbește împotriva feselor ca pe un tabu.
Wilhelmi: Nu, este vorba despre frica de boli și control. Auto-optimizarea include, de asemenea, o bună reglare a scaunului și observarea scaunului. Și când vin câteva boabe de porumb, unii oameni intră în panică. Dacă există chiar sânge în scaun, vizitele la medicul gastrointestinal sau la camera de urgență sunt inevitabile. De cele mai multe ori, motivele sunt inofensive.
Deci, ar fi bine dacă toți ne-am implica mai mult în intestine, anus și scaun?
Wilhelmi: Mi-aș dori să fie așa. Sănătatea intestinului este mai strâns legată de modul în care mâncăm decât am crezut anterior că este un subiect popular acum. Esti ceea ce mananci.
Dar intestinul se află înăuntru, invizibil pentru noi. Singura parte accesibilă este sfârșitul său, anusul. Cunoașterea anusului dvs. poate fi, de asemenea, utilă în identificarea problemelor din timp
O abordare mai deschisă a acestui subiect poate, de asemenea, împiedica oamenii să introducă în secret obiecte necorespunzătoare în fese, pe care medicul gastrointestinal trebuie să le îndepărteze din nou, din greu, noaptea.
Și ce zici de semnalele de avertizare atunci când vine vorba de sănătatea gastro-intestinală?
Wilhelmi: Forma scaunului este determinată în mare parte de presiunea sfincterului. Frământă și modelează scaunul în funcție de starea proprietarului acestuia. Prin urmare, așa-numitele „scaune creion”, care sunt văzute în manualele medicale ca o indicație a unei tumori constrângătoare, sunt de obicei create numai de o presiune mai mare a mușchiului sfincterului capricios. În funcție de cât de repede digerăm și de ceea ce mâncăm, culoarea scaunului poate lua întreg curcubeul.
Scaunul negru, scaunul însângerat sau scaunul complet decolorat (acholic) pe parcursul mai multor zile sunt semne de avertizare care ar trebui luate în serios. Alte semnale de alarmă includ scăderea în greutate, sânge în scaun, anemie, reclamații care apar după vârsta de 50 de ani sau reclamații nocturne. Chiar dacă cancerul de colon funcționează sau a funcționat în familie, acesta este un semn de avertizare. Dacă aveți dubii și ori de câte ori sângerează, mănâncă, doare sau arde mult timp, clarificați simptomele cu un medic.
Problemele cu tractul gastro-intestinal pot fi, de asemenea, cauzate de psihic?
Wilhelmi: Tulburările din axa noastră intestin-creier pot duce cu adevărat la probleme grave. Milioane de oameni suferă de „simptome ale intestinului iritabil”. Se crede că o cauză majoră a acestor boli sunt tulburările din această axă. Dar acest lucru nu este încă foarte bine înțeles. Psihicul poate enerva fundul, fundul, dar și psihicul nostru. Este mai bine dacă se înțeleg. Atunci suntem echilibrați.
S-ar putea să fii interesat și de asta
Limită atinsă: De ce copiii ar trebui să nu mai mănânce zahăr începând de astăzi
Simptome, terapii: Când să vedeți un medic cu dureri de stomac
„Fără dietă cu carbohidrați: Pierdeți greutatea evitând carbohidrații - cât de bine funcționează?
Deci, ar trebui să rămânem mai des la expresia „luăm decizii bazate pe sentimentul intestinal”?
Wilhelmi: Cu siguranță da! Sistemul nostru nervos din zona noastră gastro-intestinală are aproximativ aceeași dimensiune cu cea din capul nostru. Totul aici se întâmplă doar în inconștient. Acest „creier abdominal” decide cu „dacă ne este foame, rău sau de bună dispoziție sau dacă avem o decizie dificilă de luat. Conexiunea dintre deasupra și dedesubt se numește axa intestin-creier și poate fi condusă în ambele direcții. Asta înseamnă nu numai că creierul transmite la intestine, ci și invers.
Dieta noastră și numeroasele bacterii din intestin - microbiomul nostru - influențează, de asemenea, sistemul nostru nervos. Așadar, ascultați cu atenție când stomacul și numeroasele bacterii mici vă șoptesc decizia corectă în ureche.
Deci, se poate întâmpla să iau o decizie proastă dacă am o compoziție proastă de bacterii în intestin?
Wilhelmi: Da, este teoretic conceput. Deciziile ar putea fi influențate și de compoziția microbiomului nostru, iar acest microbiom poate fi influențat în primul rând de dieta noastră. Un studiu tocmai a arătat că consumul unui iaurt natural pe zi poate preveni apariția cancerului de colon. Alte alimente fermentate precum varza sau kimchi sunt, de asemenea, pline de probiotice și au efecte pozitive. Așadar, ar putea fi inteligent să mănânci o mare cantitate de varză murată înainte de a lua o decizie dificilă.